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이두근 운동의 종류가 많은 이유와 최고의 운동 선택 방법
Автор: 세계적으로 유명한 운동 정보
Загружено: 8 мар. 2022 г.
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Описание:
#이두운동 #장두 #단두
[추천영상]
▹상완근에 관한 영상[이두 친척]
‣ • 팔이 두꺼워지기 위해서는 이 근육을 꼭! 키워야 합니다.
▹상완요골근에 관한 영상[이두 친척2]
‣ • 팔뚝을 가장 빠르게 키워주는 운동
▹바벨컬 vs 이지바컬
‣ • 이두근을 키우려면 바벨컬과 이지바컬 중 뭐가 더 좋을까?
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