Скачать
STRETCHING ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ЯГОДИЦ
Автор: Anastasia Vinokurova
Загружено: 2025-09-13
Просмотров: 140
Описание:
Привет! Я Настя, фитнес-тренер 🙌 В этом видео я проведу стретчинг для ног и ягодиц.
Такой комплекс помогает:
-снять мышечное напряжение,
-улучшить гибкость и подвижность,
-восстановиться после тренировки,
-чувствовать лёгкость в теле.
Вы можете выполнять этот стретчинг после основной тренировки или как отдельное занятие. Всего несколько минут — и тело скажет спасибо!
РАЗМИНКА - • НЕ НАЧИНАЙ ТРЕНИРОВКУ БЕЗ ЭТОЙ РАЗМИНКИ | ...
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые тренировки 💪
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
