Скачать
20 МИН КАРДИО ВИИТ ТРЕНИРОВКА - Все тело, без оборудования, без повторов
Автор: Oliver Sjostrom
Загружено: 28 окт. 2024 г.
Просмотров: 115 739 просмотров
Описание:
20-минутная кардио-ВИИТ-тренировка! Все тело, без оборудования и без повторений. Идеально для быстрого сжигания калорий прямо дома!
👉 Бесплатное сообщество и руководства: https://nobadaddiction.com/free
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга: https://nobadaddiction.com/premium
▸ HIIT-тренировка на все тело
▸ Время: 20 мин + разминка и заминка
▸ Интервалы: 45 сек. работа/ 15 сек. отдых
▸ Нет оборудования
▸ Сжигание калорий 200-300
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
