Yoga Restaurativo ¨Prepara tu Cuerpo para Dormir ¨ (clase completa 30 min)
Автор: Flor Mompó
Загружено: 2021-02-23
Просмотров: 2442
Hola! Esta es una clase de Yoga restaurativo que te ayudara a preparar tu cuerpo para dormir mejor. Si bien estoy usando 2 bloques y un bolster, lo podes reemplazar por cualquier elemento que tengas en tu casa, tales como cojines, almohadones, mantas..etc...
Si te gusta, me ayudaría muchísimo que la compartas con quien consideres que la este necesitando.
Dale like y dejame algun comentario contandome que te ha parecido, recomendaciones de lo que te gustaria ver en mi canal...etc..
Muchas gracias
Nos vemos pronto
Flor
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