Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Go-To Morning Yoga for Men 40+ | 10 Minutes to Move & Feel Better

Автор: Sean Vigue Fitness

Загружено: 2025-05-26

Просмотров: 3853

Описание:

Start your day with this powerful 10-minute yoga flow—designed specifically for men in their 40s, 50s, and beyond. This beginner-friendly routine focuses on improving flexibility, boosting energy, and supporting overall mobility—no equipment needed.

Whether you're new to yoga or getting back into a fitness routine, this is a great way to build strength, reduce stiffness, and set a positive tone for your day. 💪

READY TO GET STRONGER AND MORE FLEXIBLE?
👉 Train anytime, anywhere with the Sean Vigue Fitness App!
Start your FREE 7-day trial today →
https://members.seanviguefitness.com/...

POPULAR YOUTUBE WORKOUTS
20-Minute Full-Body Pilates Workout →    • 20 Min FULL BODY PILATES WORKOUT - At Home...  
15-Minute Full-Body Morning Flow →    • 15 Min Yoga for Men: Full Body Morning Str...  
10-Minute Pilates Core for Beginners →    • 10 Min Pilates Core for Beginners - Full B...  
10-Minute Yoga for Men Beginner →    • 10 Min Yoga for Men Beginner Routine - Eas...  

CONNECT WITH ME
🌐 Website → https://seanviguefitness.com
📱 App → https://members.seanviguefitness.com
📸 Instagram →   / seanviguefitness  
📘 Facebook →   / seanviguefitness  

WANT TO GO DEEPER?
🧘 Sean Vigue Yoga Mat → https://shorturl.at/8peim
📚 Sean Vigue Yoga & Pilates Books → https://amzn.to/4iwwVrb
🎤 Podcast → https://shorturl.at/7YSe0
👕 Apparel Store → https://shorturl.at/r3ETY

ABOUT SEAN VIGUE
Hey there! I’m Sean Vigue—bestselling author, fitness coach, and bodyweight training expert. Known as the "Most Watched Yoga & Pilates Guy," my mission is simple: help you move better, feel stronger, and recover faster.

I create no-fuss, no-equipment workouts for all fitness levels—whether you're building core strength, boosting flexibility, or just need to move and feel better fast. My workouts have been featured by Fox News, BuzzFeed, MSN, Yoga Digest, and Pilates Style Magazine.

DISCLAIMER
Please consult your physician before starting any exercise program. By participating, you assume all risks and release Sean Vigue Fitness from liability.

Go-To Morning Yoga for Men 40+ | 10 Minutes to Move & Feel Better

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["LwgjnHFUp8E"]=> object(stdClass)#6515 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwgjnHFUp8E" ["related_video_title"]=> string(145) "Утренняя растяжка, чтобы почувствовать себя на 20 лет моложе (ежедневная рутина)" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["lgLJ5QJCZwY"]=> object(stdClass)#6525 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lgLJ5QJCZwY" ["related_video_title"]=> string(55) "10 Min Pilates Core Workout (FULL BODY AT HOME ROUTINE)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["v7fTWMidUbw"]=> object(stdClass)#6513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v7fTWMidUbw" ["related_video_title"]=> string(168) "12-минутная утренняя растяжка, которая покажется вам волшебством✨ (делайте это каждый день!)" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["KflGteQSaSg"]=> object(stdClass)#6523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KflGteQSaSg" ["related_video_title"]=> string(65) "10 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT (No Equipment) Quick & Effective" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["4OJXKRCHqHc"]=> object(stdClass)#6507 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4OJXKRCHqHc" ["related_video_title"]=> string(87) "Yoga For Complete Beginners Full Body Stretch 10 Minute Workout with Sean Vigue Fitness" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLBx-SB2BX4JjY0q7ompWuEd4ecn4SIx4E"]=> object(stdClass)#6490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLBx-SB2BX4JjY0q7ompWuEd4ecn4SIx4E" ["related_video_title"]=> string(35) "7 Days of Morning Yoga #morningyoga" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["9XI_Ee3f6U8"]=> object(stdClass)#6511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9XI_Ee3f6U8" ["related_video_title"]=> string(139) "Ключица — индикатор здоровья. Почему она несимметрична и как это исправить?" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["e0E1nQUsBTQ"]=> object(stdClass)#6522 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e0E1nQUsBTQ" ["related_video_title"]=> string(123) "15-минутный пилатес для пробуждения ☀️ Лучше, чем утренний кофе ☕️" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["WtM9vaJLtsI"]=> object(stdClass)#6501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WtM9vaJLtsI" ["related_video_title"]=> string(59) "10 min Energizing Morning Yoga Stretch | Sean Vigue Fitness" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["dzmOFelxTBQ"]=> object(stdClass)#6518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dzmOFelxTBQ" ["related_video_title"]=> string(66) "DAY 1 - Sunrise Yoga | 7 Days of Morning Yoga | Sean Vigue Fitness" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["QDT4LXJCxxY"]=> object(stdClass)#6514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QDT4LXJCxxY" ["related_video_title"]=> string(59) "Morning Yoga for Men 40+ | Full Body Yoga to Start Your Day" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["FcXBNXnO6aE"]=> object(stdClass)#6520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FcXBNXnO6aE" ["related_video_title"]=> string(170) "Зажатая спина? Попробуйте эту 12-минутную простую растяжку для мгновенного облегчения боли👀" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["cthSr26j0eQ"]=> object(stdClass)#6508 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cthSr26j0eQ" ["related_video_title"]=> string(46) "10-Min Morning Yoga to Get Your Juices Flowing" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y5jC8daStEc"]=> object(stdClass)#6506 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y5jC8daStEc" ["related_video_title"]=> string(103) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["16u9UJekrG0"]=> object(stdClass)#6504 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "16u9UJekrG0" ["related_video_title"]=> string(173) "15-минутная тренировка всего тела для развития силы и гибкости | Серия ежедневных занятий йогой" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["BMxry4ohHiw"]=> object(stdClass)#6505 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BMxry4ohHiw" ["related_video_title"]=> string(68) "GLORIOUS POWER YOGA WORKOUT | Full Body Yoga Stretch with Sean Vigue" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["zKhqIZNKWwg"]=> object(stdClass)#6502 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zKhqIZNKWwg" ["related_video_title"]=> string(64) "10 Min DEEP STRETCH for INTENSE RELEASE - Full Body Yoga Stretch" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["hVSWpLKlSus"]=> object(stdClass)#6503 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hVSWpLKlSus" ["related_video_title"]=> string(121) "ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["wu7aEP0Jmc4"]=> object(stdClass)#6491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wu7aEP0Jmc4" ["related_video_title"]=> string(67) "Full Body Power Yoga Workout (Yoga for Athletes) Sean Vigue Fitness" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["qVntY__sqA8"]=> object(stdClass)#6492 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qVntY__sqA8" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }
Утренняя растяжка, чтобы почувствовать себя на 20 лет моложе (ежедневная рутина)

Утренняя растяжка, чтобы почувствовать себя на 20 лет моложе (ежедневная рутина)

10 Min Pilates Core Workout (FULL BODY AT HOME ROUTINE)

10 Min Pilates Core Workout (FULL BODY AT HOME ROUTINE)

12-минутная утренняя растяжка, которая покажется вам волшебством✨ (делайте это каждый день!)

12-минутная утренняя растяжка, которая покажется вам волшебством✨ (делайте это каждый день!)

10 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT (No Equipment) Quick & Effective

10 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT (No Equipment) Quick & Effective

Yoga For Complete Beginners Full Body Stretch 10 Minute Workout with Sean Vigue Fitness

Yoga For Complete Beginners Full Body Stretch 10 Minute Workout with Sean Vigue Fitness

7 Days of Morning Yoga #morningyoga

7 Days of Morning Yoga #morningyoga

Ключица — индикатор здоровья. Почему она несимметрична и как это исправить?

Ключица — индикатор здоровья. Почему она несимметрична и как это исправить?

15-минутный пилатес для пробуждения ☀️ Лучше, чем утренний кофе ☕️

15-минутный пилатес для пробуждения ☀️ Лучше, чем утренний кофе ☕️

10 min Energizing Morning Yoga Stretch | Sean Vigue Fitness

10 min Energizing Morning Yoga Stretch | Sean Vigue Fitness

DAY 1 - Sunrise Yoga | 7 Days of Morning Yoga | Sean Vigue Fitness

DAY 1 - Sunrise Yoga | 7 Days of Morning Yoga | Sean Vigue Fitness

Morning Yoga for Men 40+ | Full Body Yoga to Start Your Day

Morning Yoga for Men 40+ | Full Body Yoga to Start Your Day

Зажатая спина? Попробуйте эту 12-минутную простую растяжку для мгновенного облегчения боли👀

Зажатая спина? Попробуйте эту 12-минутную простую растяжку для мгновенного облегчения боли👀

10-Min Morning Yoga to Get Your Juices Flowing

10-Min Morning Yoga to Get Your Juices Flowing

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

15-минутная тренировка всего тела для развития силы и гибкости | Серия ежедневных занятий йогой

15-минутная тренировка всего тела для развития силы и гибкости | Серия ежедневных занятий йогой

GLORIOUS POWER YOGA WORKOUT | Full Body Yoga Stretch with Sean Vigue

GLORIOUS POWER YOGA WORKOUT | Full Body Yoga Stretch with Sean Vigue

10 Min DEEP STRETCH for INTENSE RELEASE - Full Body Yoga Stretch

10 Min DEEP STRETCH for INTENSE RELEASE - Full Body Yoga Stretch

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

Full Body Power Yoga Workout (Yoga for Athletes) Sean Vigue Fitness

Full Body Power Yoga Workout (Yoga for Athletes) Sean Vigue Fitness

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]