ВСЯ ПРАВДА О НОВОГОДНЕМ ЗАСТОЛЬЕ: алкоголь, переедание и топ мифы. Отвечает врач гастроэнтеролог

Приветствую, Стильные люди! Близятся Новогодние праздники, а это время, когда мы часто забываем о своём здоровье и полностью погружаемся в праздник! Поэтому в последнем выпуске в этом году мы пригласили в гости врача гастроэнтеролога Александра Приказчикова. Обсудили с ним демонов Новогоднего стола, самые популярные и распространённые мифы, как не навредить себе за эти праздники, при этом вкусно поесть и отдохнуть. У нас получился очень тёплый и полезный выпуск. Всё самое интересное, полезное, смешное ждёт тебя в новом выпуске: "ВСЯ ПРАВДА О НОВОГОДНЕМ ЗАСТОЛЬЕ: алкоголь, переедание и топ мифы. Отвечает врач гастроэнтеролог"
Подписывайся на нас, чтобы не пропустить всё самое интересное в мире стиля, моды, здоровья и женщин❤️‍🔥
Всем отличного настроения и приятного просмотра❤️
Обнимаю, твоя Стася!❤️‍🔥

Прекрасный Александр Приказчиков в сети:
Телеграм: https://t.me/gastroenterologist95



Чтобы не потерять друг друга🔥:
НАШ ДЗЕН КАНАЛ : https://zen.yandex.ru/id/5d6d61e3c7e5...
НАШ TELEGRAM: https://t.me/yesdressnostress
НАШ VK: https://vk.com/stasyastilist
НАШИ ОДНОКЛАССНИКИ : https://ok.ru/video/c12503990
НАШ RUTUBE: https://rutube.ru/channel/13891852/
Мой сайт :https://yesdressnostress.ru

Полезные таймкоды:
00:00 - Интро
01:33 - Знакомство с гостем
02:08 - Алкоголь и жирная еда - табу?
05:13 - Проблема переедания
06:06 - Ферменты: вся правда
09:05 - Ананас сжигает жир?
10:57 - Голодание перед Новым годом
11:56 - Алкоголь и печень
18:30 - Алкоголь только по пятницам?
19:17 - Демоны новогоднего стола
21:56 - Гастро привычки
23:20 - Как правильно похмеляться
25:56 - Мандарины нельзя есть?
27:50 - Мифы о питании
34:00 - Польза клетчатки
36:27 - Правило тарелки
37:53 - Волшебное действие киви
38:47 - Можно ли заменить клетчатку?
41:36 - Недосып приводит к набору веса?
43:31 - Грань заботы о себе и РПП
48:20 - Еда и психология
50:53 - Отношение к Оземпику
54:58 - Как себя мотивировать?
58:12 - Частота и способы обследований
01:10:20 - Синдром раздраженного кишечника
01:15:10 - Как улучшить свою жизнь


#новыйгод #подкаст #психология #питание #мифы #переедание #врач #гастроэнтеролог