Арт-терапия для преодоления внутреннего критика

Знаком ли вам этот голос, который говорит вам, что вы несовершенны, который осуждает и критикует всё, что вы делаете? Это наш внутренний критик. Прислушиваясь к этому голосу, мы можем снизить нашу самооценку и жить в постоянном страхе. Один из способов, которым я смогла преодолеть своего внутреннего критика, — это признать его, распознать его и ответить ему. Сегодня я поделюсь с вами арт-терапией, которая поможет вам преодолеть своего внутреннего критика, выстроив с ним отношения. Если вы решите попробовать это упражнение, пожалуйста, поделитесь со мной, я буду очень рада увидеть его!

РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ — ОНЛАЙН-СЕАНСЫ АРТ-ТЕРАПИИ ОДИН НА ОДИН:
Чувствуете себя потерянным и нуждаетесь в выходе? Творчество и самовыражение помогают нам понять, кто мы и что нам нужно для исцеления. Я здесь, чтобы развивать ваш творческий дух и направлять вас на пути к исцелению.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на бесплатный 30-минутный ознакомительный звонок, чтобы узнать, подходим ли мы друг другу:
https://app.squarespacescheduling.com...

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЮ РАССЫЛКУ:
https://landing.mailerlite.com/webfor...

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:
Instagram:   / ericapang.art  
Facebook:   / ericapangart  
Сайт: http://www.ericapang.com
Электронная почта: [email protected]

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Вся информация, опубликованная здесь, предназначена исключительно для образовательных целей и не заменяет индивидуального медицинского или психиатрического лечения. Информация не предназначена для диагностики, лечения или излечения каких-либо психических расстройств. Я не являюсь специалистом в области психического здоровья и не предоставляю медицинские услуги, а лишь делюсь личным опытом и мнениями об арт-терапии. Предлагаемые художественные занятия не являются профессиональной услугой арт-терапии.