Comment retrouver la sensation naturelle de satiété | Méditation de libération des kilos émotionnels

Et si la satiété n’était pas une question de volonté, mais de connexion ?
Aujourd’hui, on va réactiver ensemble cette communication naturelle entre ton corps, ton cœur et ton esprit…

🌸 Bienvenue dans cette méditation guidée 🌸
Cette séance t’invite à réactiver la sensation naturelle de satiété.
Ce signal profond qui relie ton corps, ton cœur et ton cerveau.

Si tu ressens parfois un vide, un besoin de te remplir, ou si tu manges pour calmer une émotion, cette méditation va t’aider à :
– Rétablir la communication entre ton corps et ton esprit
– Apaiser ton système nerveux et ton stress
– Libérer les kilos émotionnels liés aux tensions, peurs et surcharges mentales
– Retrouver la joie et la sérénité de te nourrir en conscience

💫 Une méditation de reconnexion intérieure, où la science du corps rejoint la sagesse du cœur.

🎧 À écouter dans un endroit calme, de préférence avant ou après un repas ou lors d’un moment d’introspection.
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💫 Installe-toi confortablement, mets ton casque, et laisse les sons, les mots et les vibrations libérer ce que ton cœur et ton corps retiennent encore.
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🙋🏻‍♀️ Qui je suis ?

Marine cayol ancienne Infirmière diplômée d’état depuis 14 ans, hypnothérapeute, formée à la médecine traditionnelle chinoise, aux soins énergétiques & quantiques, et tout ce qui touche de près ou de loin au microbiote intestinal et à notre deuxième cerveau ! J’ai passé des années en tant qu'infirmière à accompagner des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire .
En 2021 je mets au point le massage Belly Revolution, un massage exclusivement sur la zone du ventre, à visée libération émotionnelle, présent dans 27 pays aujourd’hui .
J’ai créé Goddess Revolution® pour permettre aux professionnelles du bien etre et de la beauté de disposer d’outils complets et efficaces, afin de vivre de leur mission de vie. En aidant les femmes du monde entier à se sentir mieux dans leurs corps et à retrouver confiance en elles, nous pouvons co-créer, ensemble, un monde plus libre à tous les niveaux.

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