화이트벨트를 위한 남북초크 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

화이트벨트를 위한 가드패스의 이해 1 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

Инсайд и аутсайд кемпинг (факультативные уроки) - проходи гард как #gordonryan #bjjlifestyle #bjj

생각의 전환 사이드 고집하지 말고 남북 포지션으로 가기

Удушение «Север/Юг» — завершение захвата двумя руками от Джона Данахера

유도선출 주짓수블랙벨트 관장님이 알려주는 기술

주짓수그래피 Ep4.5 : KTT 전찬열감독의 레슬링 손싸움 & 남북초크 Part2

Трехсторонние переговоры, Послевкусие Давоса, Машенька для Уиткоффа. Белковский, Чижов, Романова

남북초크 장인이 설명하는 남북초크 by 제프몬슨 / NorthSouth Choke Detail by JeffMonson

스매싱 패스부터 “발보사 쵸크”까지 연결해봅니다! Marco barbosa choke from smashing guard pass

필수시청! 기술 걸자마자 탭 받아내는 다스초크! 그리고 꿀팁까지 !

주짓수 기술 강좌 ! 팀매드 이정원의 비기

Ничтожество Царукян в пролете! Пресс-конференция UFC 324 Пимблетт - Гейджи перед боем

기, 노기에서 다 가능한 아나콘다 초크! Anaconda Choke!

깔린 하프가드 다루기 [주익플]

[박사범 주짓수 교실]간장님이 시키는대로 마운트까지 탔어 그다음은 뭘해야해??(마운트 기초어택 3가지)

[박사범 주짓수 교실]지긋지긋한 밑바닥생활청산!! 사이드마운트 탈출!!(사이드탈출, crossbody escape)

[게스트.15] 채완기의 리버스 트라이앵글 쵸크! (거꾸로 거는 트라이앵글 쵸크)

주짓수 화이트벨트들이 사이드 포지션에서 반드시 숙지해야할 초크 3가지 페이퍼컷초크,베이스볼초크,암트라이앵글초크

주짓수 사이드 쵸크 나만 못하니? (칸토 쵸크, Canto Choke)

Как усовершенствовать технику удушения «Север-Юг» Марсело Гарсия