Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 причин ПОЧЕМУ не высыпаешься //

Автор: МЕДСИ

Загружено: 2024-02-12

Просмотров: 176

Описание:

Высыпание играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии, однако многие из нас сталкиваются с проблемой хронической недостаточности сна. В этом видео мы рассмотрим пять основных причин, почему вы можете испытывать проблемы с высыпанием и как с ними бороться.

Мы в соцсетях:
➡️ ВКонтакте: https://vk.com/medsi_clinic
➡️ Одноклассники: https://m.ok.ru/medsimed
➡️ Telegram: https://t.me/s/medsigroup

Контакты:
🌏 www.medsi.ru

МЕДСИ – это медицина полного цикла!
Крупнейшая в России федеральная сеть лечебно-профилактических учреждений объединяет более 60 клиник в Москве и Московской области (клиники первичного приема, клинико-диагностические центры, детские клиники, клинические больницы, лабораторные офисы), более 70 клиник в регионах России. В актив ГК «МЕДСИ» также входит медицинский велнес, Служба помощи на дому. В МЕДСИ работают более 13 000 сотрудников, в числе которых более 4 900 врачей.

#медси #сон #бессонница

5 причин ПОЧЕМУ не высыпаешься //

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты

Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты

Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Повторяй ЭТО упражнение перед сном, если не можешь долго уснуть! / Раскрываю секрет крепкого сна!

Повторяй ЭТО упражнение перед сном, если не можешь долго уснуть! / Раскрываю секрет крепкого сна!

3 техники для БЫСТРОГО СНА после ночного пробуждения

3 техники для БЫСТРОГО СНА после ночного пробуждения

Формула спокойной жизни — как я перестал жить в стрессе!

Формула спокойной жизни — как я перестал жить в стрессе!

Когнитивно-поведенческая терапия при нарушениях сна

Когнитивно-поведенческая терапия при нарушениях сна

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

Три действия, которые НЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ УСНУТЬ, хотя все так думают // #медси

Три действия, которые НЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ УСНУТЬ, хотя все так думают // #медси

Причины пробуждения по ночам!

Причины пробуждения по ночам!

Вы будете болеть пока не осознаете ЭТО! Шокирующие откровения врача о психосоматике! Артем Толоконин

Вы будете болеть пока не осознаете ЭТО! Шокирующие откровения врача о психосоматике! Артем Толоконин

Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет

Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет

20 Вещей, которые я НИКОГДА не сделаю как врач!

20 Вещей, которые я НИКОГДА не сделаю как врач!

Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта

Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта

СОНЛИВОСТЬ после ЕДЫ - это нормально? // Почему хочется спать после еды? // #медси #нутрициолог

СОНЛИВОСТЬ после ЕДЫ - это нормально? // Почему хочется спать после еды? // #медси #нутрициолог

Почему мы с возрастом меньше спим?

Почему мы с возрастом меньше спим?

5 обследований, которых лучше избегать после 70 лет — даже врачи предупреждают | Доктор Ана Лаура

5 обследований, которых лучше избегать после 70 лет — даже врачи предупреждают | Доктор Ана Лаура

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]