Muscle UP nas ARGOLAS: 3 Exercícios para te Fazer CONSEGUIR!

Автор: Pinho Calistenia

Загружено: 2025-12-13

Просмотров: 736

Описание:

O muscle up nas argolas é um exercício bem avançado e difícil de conseguir.

Um dia eu consegui fazê-los com relativa facilidade, porém como não continuei a incorpora-lós nos meus treinos, eu acabei perdendo.

Está é a minha jornada e o que eu vou fazer para conseguir realizar muscle ups nas argolas como nunca antes.

Muscle UP nas ARGOLAS: 3 Exercícios para te Fazer CONSEGUIR!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Muscle Up nas Argolas - Tutorial

Muscle Up nas Argolas - Tutorial

They HUMILIATED the Cleaner… Then Instantly REGRETTED It 😱💪 | Anatoly Gym Prank

They HUMILIATED the Cleaner… Then Instantly REGRETTED It 😱💪 | Anatoly Gym Prank

Costas & Bíceps nas ARGOLAS - Porão do Pinho #3

Costas & Bíceps nas ARGOLAS - Porão do Pinho #3

История Методик в Бодибилдинге

История Методик в Бодибилдинге

Как начать заниматься калистеникой в 2026 году (лучшее руководство для начинающих)

Как начать заниматься калистеникой в 2026 году (лучшее руководство для начинающих)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ЭТИ неочевидные упражнения сделают тебя мощнее, не игнорируй их

ЭТИ неочевидные упражнения сделают тебя мощнее, не игнорируй их

Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара.

Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара.

O Básico das Argolas 3: MUSCLE UP

O Básico das Argolas 3: MUSCLE UP

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Cleaner Shows Bodybuilder PURE KARMA 😱 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner Shows Bodybuilder PURE KARMA 😱 | Anatoly GYM PRANK

When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

Porão Do PINHO: Treino #1: Costas & Peito

Porão Do PINHO: Treino #1: Costas & Peito

Anatoly Walks In With a 32KG Mop And Angers & Scares the Entire GYM!!! | Anatoly Gym Pranks

Anatoly Walks In With a 32KG Mop And Angers & Scares the Entire GYM!!! | Anatoly Gym Pranks

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

They Mocked Him… Then the 32KG Mop Shut Everyone Up 😳💪🧹 | Anatoly Gym Prank

They Mocked Him… Then the 32KG Mop Shut Everyone Up 😳💪🧹 | Anatoly Gym Prank

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

leaner Destroys BODYBUILDER in Epic Gym Prank 😂 | Anatoly GYM PRANK

leaner Destroys BODYBUILDER in Epic Gym Prank 😂 | Anatoly GYM PRANK