Lama Rinchen: Haz esta meditación y siente la diferencia

En esta sesión, Lama Rinchen nos guía a descubrir cómo encontrar calma mental en medio de la inquietud de la vida diaria. Aprenderás a reconocer la mente discursiva, soltar expectativas y conectar con el momento presente.

✨ La verdadera paz no está afuera, sino en tu interior. Esta práctica es una invitación a silenciar la mente y vivir con plenitud, sin dejarte arrastrar por pensamientos que te roban claridad y energía.

💭 ¿Qué ganarás con esta meditación?

Reducir ansiedad y agitación mental 🧘‍♂️

Aprender a soltar lo que no necesitas 🌸

Cultivar serenidad y equilibrio espiritual 🌿

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👉 Te invito también a ver este video complementario:    • Lama Rinchen : “Soltar la Mente Discursiva...  

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Aquí compartimos reflexiones profundas, enseñanzas espirituales, frases inspiradoras, y contenidos basados en la sabiduría ancestral y moderna para sanar emociones, practicar el desapego, cultivar el amor propio y despertar la conciencia.

A través de videos cortos y mensajes transformadores, encontrarás guía para tu camino espiritual, enseñanzas de maestros como Lama Rinchen Gyaltsen, prácticas de meditación, herramientas para la autoobservación y claves para vivir en paz, plenitud y abundancia consciente.

Si buscás crecer por dentro y vivir desde el equilibrio, este canal es para vos.

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