سوودەكانی رۆژوی زانستی بۆ كێش دابەزاندن ..د.سیروان عەبدوڵا
بەشی دووەمی ڕێجیمی ( دوکان) دایت
چۆنی ١٠ کیلۆ کێش دابەزێنین بە کیتۆ دایت | د. شارۆ نەقار
٥ رێگا بۆ خێراکردنی کێش دابەزاندن | د. شارۆ نەقار
ئاردی بادەم لە ماڵی خۆت دروست بکە
چەند راهێنانێک بۆ کەمکردنەوەی چەوری کەمەر تایبەت بە خانمان
پشت صحنه از آخرین روز شوتنگ سریال صبر | Behind the scenes of the last shooting day of Sabr
باشترین ماسکو مەساجەکەی بۆ قەڵەوبونی دەمووچاوو ڕومەت/أحسن ماسك لتسمين الخدود والوجه
کێش دابەزان بەبێ ریازە | د. شارۆ نەقار
makeup my self (nazdar hayran)مەیکەپەکەم مكياج
پێش دەستپێکردن بە رێجیمی کیتۆ،گوێ لەم ڤیدیۆیە بگرە
باشترین ماسکی دنیا بۆ چارەسەری زۆربەی کێشەکانی پێست/ أفضل ماسك لحل جميع مشاكل البشرة من أول إستعمال
باشترین رێگە بۆ دابەزاندنی کێش بەڕۆژووبوونی پچڕپچڕە، بەڵام چۆن؟
نوێترین رێگەكانی كێش دابەزاندن بەرەچاوكردنی كالۆری خواردنەكان..د. محەمەد جەباری
Preparing Food For Shredded Body ئامادەکردنی سنگی مریشک فول پڕۆتین بۆ نانی ئێوارە بۆ کێش دابەزاندن
چۆنێتی کێشدابەزاندن لە ڕێگەی سیستمی خواردن و وەرزشەوە
کێش دابەزاندن تەنها بە شەربەتی لیمۆ
چەوری ورگ - نهێنی تواندنەوە و نەمانی | د. شارۆ نەقار
چۆن لە ٣ مانگ ٢٠ کیلۆ کێشمان دابەزێنین ؟ How to Lose 20 Kilos in Months
بە فێڵێکی زیرەکانە🤔نەرم کردنەوەی هەر گۆشتێکی بەستوو بەخێرایی موشەک🚀بەڕێوەبردنەکانی ناو ماڵ