🖐 Нужно ли избегать глютена? 🖐Хотите сократить потребление консервантов? 👉Нажмите на видео

В этом видео я научу вас, шаг за шагом, как приготовить вкусные ГОРОХОВЫЕ лепешки, чичаро, горох, чичарро, ГОРОХ. Без глютена, без муки, 100% овощи, богаты белком. Это ЗДОРОВЫЙ РЕЦЕПТ, простой, быстрый и дешевый, который будет сопровождать ваши блюда на завтрак.
Если вы хотите изменить свой рацион на более здоровую диету, без глютена, без лактозы и без продуктов животного происхождения, этот рецепт ЗДОРОВОЙ ТОРТИЛЬИ для вас, не покупайте больше ХЛЕБА, приготовьте эти вкусные лепешки, вы также можете их заморозить. и размораживайте, когда захотите.

Я ОСТАВЛЯЮ ВАМ ССЫЛКУ НА ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ТОРТИЛЬИ
КОРИЧНЕВЫЙ РИС Лепешки
   • Видео  
ЧЕЧЕВИЧНЫЕ Омлеты
   • Preparo mi PAN con LENTEJAS remojadas, Una...  
ГАРБАНЗО Мучные лепешки
   • Видео  
Овсянка и лепешки ЧИА
   • TORTILLAS DE AVENA ¡Sólo 2 ingredientes! y...  
Тортильи из цельнозерновой муки
   • Видео  

Любые вопросы вы можете оставлять мне в комментариях ☺️
💚Спасибо, что поделились видео и поставили лайк!
Таким образом, вы поможете мне продолжать создавать контент.

💖 Приглашаю вас подписаться на меня в моих социальных сетях
Инстаграм👇
  / recetasdegri  
Фейсбук👇
  / recetasdegri  

Подписывайтесь на мой YouTube-канал GRI RECIPES БЕСПЛАТНО!👇
https://www.youtube.com/c/RecetasdeGr...

Ингредиенты для 8 полезных лепешек или хлеба
Мой мерный стакан 250 мл.
Моя сковорода с антипригарным покрытием имеет диаметр 16 см.
1 чашка сырого сушеного гороха или гороха
1 стакан воды
Дополнительные приправы
1 чайная ложка соли
1/2 чайной ложки карри
1/2 чайной ложки молотого черного перца
1/2 чайной ложки сладкой паприки
1 чайная ложка соли
дополнительные приправы
½ чайной ложки карри
½ чайной ложки молотого черного перца
½ чайной ложки сладкой паприки
Жарьте на среднем огне примерно по 4 минуты с каждой стороны.
Их можно заморозить.