Неделя Мунджаро, 17: Преимущества, о которых никто не говорит (не только снижение веса)

Обновление за 17-ю неделю использования Mounjaro (Часть вторая) | Мои показатели, дисморфия тела и польза для здоровья помимо похудения

Добро пожаловать во вторую часть моего обновления за 17-ю неделю использования Mounjaro.

В этом видео я делюсь своими показателями за неделю и честно говорю о дисморфии тела — о том, как прогресс не всегда соответствует тому, что мы видим в зеркале, даже когда он есть.

Я также хочу поговорить о том, о чем недостаточно говорят:
Mounjaro помогает мне не только похудеть — он улучшает мое общее здоровье.

Одно из самых больших изменений, которые я заметила, — это снижение воспаления, что оказало положительное влияние на то, как я себя чувствую изо дня в день. Снижение воспаления может способствовать улучшению здоровья сердца, повышению подвижности и уменьшению болей — и для меня это так же важно, как и цифры на весах.


Помимо снижения веса, у Mounjaro есть множество потенциальных преимуществ, о которых недостаточно говорят, в том числе:

• Снижение воспаления
• Улучшение чувствительности к инсулину

• Улучшение регуляции уровня сахара в крови

• Поддержка здоровья сердца и обмена веществ
• Снижение «пищевого шума» и уменьшение тяги к еде
• Более стабильный уровень энергии
• Улучшение ясности ума и настроения
• Улучшение отношений с едой

Я также рассказываю о том, как правильное питание в сочетании с Mounjaro оказывает огромное влияние на мое психическое здоровье. Когда я правильно питаюсь, мое мышление, мотивация и эмоциональная устойчивость полностью меняются — и эта неделя действительно это для меня подчеркнула.

В этом видео я рассказываю о:

• Моих показателях за 17-ю неделю

• Дисморфии тела и самовосприятии
• Почему прогресс не всегда очевиден
• Улучшении здоровья помимо снижения веса
• Как правильное питание поддерживает психическое здоровье

👉 Если вы не смотрели первую часть, я бы рекомендовала начать с нее, где я говорю о «пищевом шуме», тяге к еде и психологической борьбе за возвращение к правильному питанию после Рождества.


Как всегда, это всего лишь мой личный опыт — но если вы принимаете Mounjaro или только рассматриваете возможность его приема, я надеюсь, это поможет вам взглянуть на здоровье в целом, а не только на похудение 🤍

☕ Поддержите канал:

https://buymeacoffee.c...

#MounjaroUK #MounjaroJourney #GLP1 #Воспаление #ЗдоровьеСердца #МетаболическоеЗдоровье #ДисморфияТела #ПсихическоеЗдоровьеВеликобритании #ПохудениеВеликобритании #foodnoise