Скачать
Трябва Да Тренираш с Леки Тежести за Мускулна маса
Автор: Stan Sabev
Загружено: 2023-05-10
Просмотров: 32317
Описание:
#bodybuilding #strenghtandconditioning #challenge
Записване за Новото Предизвикателство тук:
⏳ 8 Weeks to Beach Body II ⏳
⬇️ ⬇️ ⬇️
https://www.trainerize.me/profile/sta...
В последното видео допуснах една грешка и с това се надявам да съм я поправил. Ставаше дума за изчисляване на % за мускулна маса и тн. Замислих се как да опростя максимално концепцията за прогресивно претоварване и това видео е този опит. Надявам се да е станало по ясно, ако не, ще опитам пак.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
