Психология людей, которые не публикуют свои фотографии в социальных сетях

Почему некоторые люди никогда не публикуют посты в социальных сетях, даже если они активны, общительны и полностью погружены в реальную жизнь? В этом видео я исследую психологию людей, которые не публикуют посты в социальных сетях: молчаливых пользователей, наблюдателей и тех, кто смотрит всё, но редко — или никогда — не делится своими публикациями.
Мы живём в мире, где всё документируется: дни рождения, кофе, закаты, срывы. Но некоторые люди выбирают молчание. Это видео разбирает то, что на самом деле скрывается за этим молчанием — не с точки зрения осуждения, а с точки зрения психологии, психического здоровья и идентичности. В этом глубоком погружении мы поговорим о:
• Внешнем подтверждении и о том, как постоянные лайки, комментарии и просмотры могут незаметно перепрограммировать вашу самооценку;
• Давлении от самопрезентации и ощущении постоянного слежки в интернете;
• Социальном сравнении и умственной усталости от постоянного рейтинга в Instagram, TikTok, YouTube и т. д.;
• Усталости от производительности — когда каждый момент начинает казаться контентом;
• Психологическом владении и о том, почему некоторые люди защищают свою личную жизнь от интернета;
• Внутреннем локусе контроля и о том, что значит черпать уверенность в себе изнутри, а не из уведомлений;
• Почему отсутствие публикаций в социальных сетях не означает, что вы асоциальны, ленивы или неактуальны, а на самом деле может быть признаком самоосознания, понимания границ и аутентичности.
Если вы когда-нибудь задумывались:
– «Почему мне не хочется публиковать?»
– «Почему я слишком много думаю о каждой истории или посте?»
– «Почему некоторые друзья никогда не публикуют, но кажутся такими присутствующими в реальной жизни?» …это видео поможет вам понять внутренний мир людей, которые молчат в интернете.
Это не антисоциальная тирада. Это спокойный и честный взгляд на то, как платформы влияют на нашу идентичность, уверенность в себе и внимание, и почему некоторые люди выбирают более личные, осознанные отношения с интернетом.
💬 Расскажите мне в комментариях: вы часто публикуете посты, редко или почти никогда? И почему?
—
🔔 Подпишитесь, чтобы смотреть больше видео о сознательной жизни, психологии, самосовершенствовании и социальных сетях.

#социальныесети #психология #интроверт #самосовершенствование #психическое здоровье #тревожность #дофамин #социальное сравнение #аутентичность #сознательноежизнь #продуктивность #минимализм