Como Superar a Rejeição | Cure a Ferida Emocional Mais Profunda

A rejeição é uma das feridas emocionais mais profundas que enfrentamos. Neste vídeo, vais

⏱️ CAPÍTULOS:
0:00 - Introdução
0:30 - O que é Rejeição Emocional
1:15 - Por que a Rejeição Dói Tanto
2:00 - Impactos da Rejeição na Autoestima
2:45 - Como Lidar com a Rejeição
3:30 - Técnicas para Curar a Ferida
4:15 - Aumentar a Autoestima
5:00 - Evitar o Isolamento Social
5:30 - Conclusão e Próximos Passos

aprender como superar a dor da rejeição e transformar este sentimento numa oportunidade de crescimento pessoal.

📌 O QUE VAIS APRENDER:
✅ Como lidar com a rejeição emocional
✅ Técnicas para curar a ferida da rejeição
✅ Como aumentar a autoestima após ser rejeitado
✅ Dicas de psicologia para superar o medo de rejeição
✅ Como evitar o isolamento social causado pela rejeição

A rejeição pode surgir em relacionamentos, no trabalho, ou em situações sociais. Muitas pessoas experienciam sentimentos de inadequação, baixa autoestima, vergonha e tristeza quando são rejeitadas.

Neste vídeo, partilho estratégias comprovadas da psicologia para lidar com a rejeição, desenvolver resiliência emocional e transformar a dor em força.

💡 TÓPICOS ABORDADOS:
O que é a rejeição emocional
Impactos psicológicos da rejeição
Como a rejeição afeta a autoestima
Passos práticos para superar a rejeição
Como transformar rejeição em crescimento
Dicas para aumentar a resiliência emocional

Se estás a sentir-te rejeitado ou rejeitada, este vídeo é para ti. Aprende a acolher os teus sentimentos, entender os impactos emocionais e transformar a dor em força.

🔔 SUBSCREVE ao canal para mais conteúdo sobre psicologia, desenvolvimento pessoal e saúde mental!

#rejeição #superarrejeição #psicologia #autoestima #saudemental #desenvolvimentopessoal #resiliencia #ferida​emocional #relacionamentos #psicoterapia