นอนไม่หลับ นอนดึก เสี่ยงเป็นโรคนี้มากกว่าคนทั่วไป 2 เท่า

ลดพุง ลดไขมันพอกตับ เริ่มจากหยุดกิน 5 สิ่งนี้

5 นิสัยนี้ ทำให้คุณแก่ไว หน้าเหี่ยว รีบเช็คเลย I 100 ปีไม่ป่วย กับหมอหนึ่ง

ง่วงตลอด นอนไม่หลับ ตื่นบ่อย ทำให้เสี่ยงเป็นโรคร้าย ! | Doctor’s Talk EP.8

ลดน้ำหนัก 10 กิโล เริ่มจากกินสิ่งนี้ให้เพียงพอในทุก ๆ วัน I หมอหนึ่ง Healthyhero

"นอนไม่หลับ" เป็นเรื่องปกติของผู้สูงวัยจริงหรือไม่? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.4

ไขมันพอกตับหายได้ใน 30 วันแค่เลิกกินสิ่งนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

น้ำหนักเกิน 70 กิโล อยากลดน้ำหนัก กินอะไรได้บ้าง

ลดน้ำหนัก 14 วัน ลดไป 4 กิโล ด้วยการกินไข่ตามคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ปัสสาวะทั้งคืนแก้งง่ายๆด้วย 5 เทคนิคนี้ ดีขึ้นชัดเจนใน 7 วัน | หมอท๊อป EP372

10 เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพ | Longevity Lab EP.0

สูตรลับ ลดพุง สร้างกล้ามเนื้อ กินยังไง IF ยังไง ออกกำลังกายยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

5 วิธี สั่งให้ร่างกายใช้ไขมันสะสม แทนน้ำตาล เพื่อลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero

เครียดมาก นอนน้อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ ติดตามได้ด้วยการใส่นาฬิกาจริงหรือ ? I Doctor’s Talk EP.20

อยากผอม มื้อเย็นกินอะไรดี I อาหารเย็นลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero

#ชีวจิตPodcast I นอนถูกวิธี สุขภาพดี ไม่ต้องลงทุน #หมอแอมป์

ลดน้ำหนัก 21 กิโล จาก 81 เหลือ 60 กับเรื่องราวของการนอนกระตุ้นระบบเผาผลาญที่คน 99% ไม่รู้ I หมอหนึ่ง

อยากอายุ 55 แต่พลังเหมือน 25 ทำยังไง? | หมอท๊อป 578

Longevity Series: ผมมีวิธีการนอนยังไงเพื่อชะลอวัย

ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร

ลดน้ำหนัก ทำ IF แต่ยังไม่ผอม เพราะไม่ได้ทำ 3 สิ่งนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero