잠재의식을 바꾸는 10분 긍정확언 | 확언 명상, 긍정 명상, 끌어당김 명상

자신감을 기르고 긍정의 기운을 가득 채우는
10분 긍정 확언 명상입니다.

우리의 뇌는 새로운 학습이나 경험에 따라
신경 회로를 재조직하고 스스로 성장할 수 있습니다.
이것을 뇌의 '신경가소성'이라 합니다.
확언은 신경가소성을 이용해 뇌를 자극하는 활동입니다.

확언을 하는 이유는 내 안에 있는 잠재력을 발휘하고
원하는 바를 현실로 이루기 위함입니다.
내가 원하는 나의 모습을 현실화하기 위해
확신을 가지고 집중해서 말해보세요.


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📍 주의사항
이 영상은 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 치료 목적으로 사용될 수 없습니다. 부상을 예방하고 안전한 운동을 위해서는 반드시 의사와 상의하십시오. 이 운동 프로그램을 수행하는 것은 발생 가능한 부상의 위험을 감수하고 자발적으로 프로그램에 참여하는데에 동의하는 것입니다. 에일린 mind yoga 유튜브 채널은 콘텐츠에 공유된 정보로 인해 생기는 부상이나 피해에 대한 책임을 지지 않습니다. 너른 양해 부탁드립니다.

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