正座をするための２個の方法

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLoZblfx6Sk" ["related_video_title"]=> string(171) "【変形性膝関節症】正座ができる人 できない人の違い 見逃せない２つのポイント セルフケア | 大阪市都島区 さかとう整骨院" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "さかとう整骨院 大阪 都島" } [1]=> object(stdClass)#4154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0IzqJ7HEtho" ["related_video_title"]=> string(163) "Из-за этой мышцы болят КОЛЕНИ. Показываю как её вылечить и колени не будут болеть НИКОГДА!" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(8) "Umnoe TV" } [2]=> object(stdClass)#4179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QpI-zx4coRU" ["related_video_title"]=> string(126) "Делай эти упражнения и остановишь артроз коленей / Быстрое улучшение" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(30) "Доктор Артем Пак" } [3]=> object(stdClass)#4186 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SbdTEWahY78" ["related_video_title"]=> string(94) "Почему возникают, болезни ног и как их не допустить." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(87) "Ольга Шишова, гл.врач ц Целиус Москва, профессор" } [4]=> object(stdClass)#4165 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [5]=> object(stdClass)#4183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fdEOxloGU7k" ["related_video_title"]=> string(181) "Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(9) "Dr. Dubuk" } [6]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8BcPHWGQO44" ["related_video_title"]=> string(33) "Seated Exercises for Older Adults" ["posted_time"]=> string(20) "12 лет назад" ["channelName"]=> string(16) "Dartmouth Health" } [7]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [8]=> object(stdClass)#4164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kwuHskWdujw" ["related_video_title"]=> string(178) "Какие ошибки приводят к разрушению коленей? Основные причины развития артроза коленных суставов" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [9]=> object(stdClass)#4182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z7akg83RF-Y" ["related_video_title"]=> string(131) "БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } }