UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev

TOG'RI OVQATLANISH, MASSA YIG'ISH VA SUSHKA NIMA?

OYOQ VA YELKA MASHQLARI - Baxshulla Sayfullaev

Pressni qanday qilib oshirib olish mumkin?

БОЙ ФАРИДУН ОДИЛОВ | 2025 Faridun Odilov ЛУЧШЕ МОМЕНТ БОЯ ТОҶИКИСТОН БА ПЕШ 🇹🇯

QANOT KUNI | MASSA NABOR

ДОМАШНИЙ ТРЕНАЖЕР ГАНТЕЛ ШТАНГА БЕГОВАЯ ДОРОШКА ТРОС ОПТОМ НАРХДА

Ozish uchun proffesional tavsiyalar! 3 - son

Har Kuni Otjimaniya Qilsa Nima Bo'ladi?

Nima uchun semirolmaysiz yoki ozolmaysiz? Axad Xudayarov batafsil...

KO"KRAK VA TRISEPS MASHQLARI - Bakhshulla Sayfullaev

ORQA VA BITSEPS MASHQLARI - Bakhshulla Sayfullaev

Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)

Axad Xudayarov qanday pitaniya qiladi?

Toshlashamiz 3- son. | Baxshullo Sayfullayev | Jamoliddin Muxiddinov |

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Mikhail Volinkin & Axad Xudayarov Biceps mashg'uloti

TESTOSTERONNI DOIM BALAND USHLASH SIRI...

Yelka va biseps mashqlari - Bahromjon Boymirzayev

Qanot va biseps mushaklari trenirovkasi - Dilshod Niyazov

GANTEL YASASHNI ENG OSON USULI UY SHAROITIDA | GANTEL YASASH UY SHAROITIDA