ем ЕЖОВИК 3 месяца.. ЧАСТЬ 1

Разбираемся в причинах торможения мозга, вырабатываем полезные привычки для улучшения скорости мышления и принятия решений, а так же проводим эксперименты с БАДами - Ежовик гребенчатый, ашваганда, женьшень. Здесь не будет информации о том что такое микродозинг мухомора, кордицепса или рейши, а будут тесты только по БАДам с твердой доказательной базой и исследованиями. Биохакинг на коленке, одним словом.

Исследование:
https://arxiv.org/pdf/2302.03714

Видео создано в ознакомительных целях, не несет рекомендательный характер.

Телеграм - канал:
https://t.me/localdealers

Тайм-коды:
00:00 - Есть проблема - мы тупим
00:53 - Суета и работа
01:40 - Короткий контент и память
03:00 - Физическая активность
03:35 - Закаливание
04:08 - Чтение книг
04:34 - Медитация
05:01 - Молитва
05:35 - БАДЫ И ГРИБЫ
06:10 - Подбор курса
07:11 - Что вошло в курс
08:09 - Про сообщество
08:55 - Итог

Музыка из видео взята для некоммерческого использования:

Jamie Wright - Paradise Echoes
https://artlist.io/royalty-free-music...

Out of Flux - happicat
https://artlist.io/royalty-free-music...

lumine wave - Violin Resonance
https://artlist.io/royalty-free-music...

Wes Harris - Champion
https://artlist.io/royalty-free-music...

Le Marigold - Serenity
https://artlist.io/royalty-free-music...

Dor Ben Lulu - Fog
https://artlist.io/royalty-free-music...

FableForte - Story Unfolds
https://artlist.io/royalty-free-music...

Exhalation
Second Light
https://artlist.io/royalty-free-music...