“고지혈증 환자라면 이 음식 3가지는 무조건 끊으세요”… 40년 경력 내과의사가 경고한 피 속 기름 잡는 식단과 혈관 되살리는 운동법｜혈관관리｜건강음식｜오디오북｜삶의지혜｜노후건강

안녕하세요, 노후지혜_실버라디오입니다.
오늘은 정말 중요한 이야기를 하나 들려드리려고 합니다.

여러분, 혹시 최근에 건강검진 받으러 가셨다가 의사선생님으로부터
"고지혈증이 있으시네요"라는 말을 들으신 적 있으신가요?
아니면 주변 분들이 혈압약, 콜레스테롤 약을 드시는 모습을 보신 적 있으실 텐데요.

제가 오늘 여러분께 꼭 말씀드리고 싶은 것은,
고지혈증 환자분들이 절대로 드시면 안 되는 음식 3가지가 있다는 겁니다.
이 음식들을 계속 드시면 혈관이 막혀서 심근경색이나 뇌졸중으로 이어질 수 있어요.

정말 무서운 이야기죠?

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저는 40년간 내과 의사로 일해온 이동훈이라고 합니다.
올해 73세가 되었고요, 그동안 수많은 고지혈증 환자분들을 진료해왔습니다.

솔직히 말씀드리면, 젊은 시절에는 저도 이런 음식들을 아무 생각 없이 먹었어요.
하지만 나이가 들면서, 그리고 환자분들을 보면서 깨달은 것이 있습니다.
우리가 무심코 먹는 음식들이 얼마나 우리 혈관을 망가뜨리는지 말이에요.

여러분, 고지혈증이라는 게 단순히 혈액 속에 기름기가 많다는 뜻이 아닙니다.
이것은 우리 몸의 혈관 벽에 기름때가 쌓여서 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 무서운 질병이에요.

마치 오래된 수도관에 녹이 슬어서 물이 잘 안 나오는 것과 같은 원리입니다.
혈관이 막히기 시작하면 심장에 피가 제대로 공급되지 않아서 가슴이 아프고, 뇌에 피가 안 가면 어지럽고 기억력도 떨어집니다.

그런데 정말 안타까운 것은, 많은 분들이 이런 위험한 음식들을 건강에 좋다고 생각하면서 드시고 계시다는 거예요.

특히 우리 어르신들께서 "예전부터 먹던 음식인데 뭐가 문제냐"고 하시는데,
시대가 바뀌었습니다.

옛날에는 육체 노동을 많이 해서 칼로리 소모량이 많았지만, 지금은 그렇지 않거든요.

자, 그럼 지금부터 고지혈증 환자분들이 절대로 드시면 안 되는 첫 번째 음식을 말씀드리겠습니다.


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이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용을 포함하고 있습니다.
본 채널의 모든 컨텐츠는 연구자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되고 있습니다.
건강한 정보 전달을 목적으로 제작되고 있으며, 이는 의학적 진료나 치료행위를 대신 할 수 없습니다. (참고만 하시되, 전문의와 상담을 하시는것이 좋습니다.)
사람마다 체질, 건강상태 등이 모두 다르기에 결과또한 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 명시하여 밝혀 드립니다.
감사합니다.