Даншу: советы по развитию лёгкости, удара, ханбо и партерных вариаций

Погрузитесь в мир Гёкко-рю Косшидзюцу с этим глубоким исследованием Дансю, уделяя особое внимание адаптации классических ката к современным условиям. Сихан Марк Уайт расскажет, как упростить ката, отражать удары и эффективно интерпретировать его в ханбо и на земле.

В этом видео (часть 2) вы узнаете, как упростить классические движения и применять принципы для повышения эффективности техник, улучшения контроля и универсальности. Идеально подходит для мастеров боевых искусств и любителей ниндзюцу, стремящихся углубить понимание тонкостей техники Гёкко-рю.

🔹Основные темы:
🥷 Введение в Даншу и его основные принципы
🥷 Советы по упрощению традиционных ката
🥷 Адаптация техник для защиты от ударов
🥷 Применение и адаптация Ханбо
🥷 Изучение техник в партере и их вариаций

🔹Главы:
00:00 Введение и классические ката
00:23 Советы по упрощению ката
03:42 Вариации ударов
09:17 Ханбо Хэнка
12:26 Хэнка в партере
15:15 Обзор/Краткое содержание

🔹Об инструкторе:
Шихан Марк Уайт — инструктор ниндзюцу 5-го дана и владелец школы Discovery Martial Arts в Портленде, штат Мэн. Имея более 25 лет опыта самоотверженных тренировок, Марк специализируется на аутентичных техниках и принципах ниндзюцу. Его подробные разборы и страсть к традиционным боевым искусствам делают сложные темы доступными для учеников любого уровня по всему миру.

🔹Свяжитесь с Discovery Martial Arts:
🥷 Подпишитесь на мой канал:    / @discoverymartialartsportland  
🥷 Сайт: https://discoveryportland.com/
🥷 Электронная почта: DiscoveryPortland@Gmail.com
🥷 Facebook:   / discoverymartialart  
🥷 Instagram:   / discoveryportland  
🥷 X: https://x.com/DiscoveryPrtlnd

🔹Ключевые слова для поиска:
Гёкко-рю, косшидзюцу, дансю, боевые искусства, ката, ханбо, самооборона