Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Основной комплекс БЕСПЛАТНО !

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Основной комплекс БЕСПЛАТНО !
Впервые я узнала о дыхательной гимнастике на уроках вокала, так как Александра Николаевна Стрельникова была педагогом - фониатором.
В видео я показываю основной комплекс гимнастики Стрельниковой.
В результате ежедневных занятий вы сможете остановить приступы удушья, снять головные боли и боли в сердце, нормализовать артериальное давление, укрепить иммунитет, а также повысить умственную и физическую работоспособность.

Важно! Активный, короткий и эмоциональный вдох!
Делаем 4 подхода по 8 раз, перерыв 3-6 секунд между подходами.

Показаниями к применению упражнений являются:
— пневмония и бронхиты;
— бронхиальная астма;
— вазомоторный ринит и гайморит;
— кожные заболевания;
— нарушения опорно-двигательного аппарата (травмы позвоночника, сколиозы, кифозы);
— расстройства и дефекты мочеполовой системы (энурез, фимоз и т.д.);
— заикание и заболевания голосового аппарата;
— различные неврозы.
______________________________________________

ХОЧЕШЬ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ? ЖДУ ВАС НА ДЕТОКС ПРОГРАММЕ 🤗 МОЙ РЕЗУЛЬТАТ - 20 КГ Подробности здесь 👉🏻    • ДЕТОКС - ПРОГРАММА  /  КАК Я ПОХУДЕЛА...  

🎁 СКАЧАТЬ ЧЕК ЛИСТ С РЕЦЕПТАМИ СМУЗИ! Мой подарок вам, пусть это поможет достичь лучших результатов. Я в вас верю!!! https://cloud.mail.ru/public/X3n3/qrR...

🌀 МОЙ ВИДЕО ОБЗОР НА БЛЕНДЕР, КОТОРЫЙ Я ИСПОЛЬЗУЮ
   • НОВИНКА! Обзор блендер ICOOK  

🌿 ПО ВОПРОСАМ ГДЕ ПРИОБРЕСТИ ПРОТЕИН, ВОЛОКНА, БЛЕНДЕР и другим пишите мне в любую удобную соц сеть. Помогу получить скидку.


Много полезной информации я публикую в Инстаграмм, подписывайтесь ⬇️
  / angelikashatulina  

Найти меня в соц сетях :

ВК https://vk.com/angelikashatulina
FB   / angelikashatulina  

Я пою муз канал    / angelikashatulina  

НАУЧУ ЗАРАБАТЫВАТЬ ОНЛАЙН. КАК? НАША ИСТОРИЯ. ЖДУ ТЕБЯ В КОМАНДЕ
   • КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ОНЛАЙН? НАША ИСТОРИЯ  


Музыка из видео: https://www.epidemicsound.com/referra...

#дыхательнаягимнастика #дыхание #гимнастикастрельниковой