『腎機能を低下させたくない人必見』食べると腎臓をぼろぼろにする食べ物と飲み物、腎臓を復活させる食べ物と飲み物を、現役医師が解説します。(糖尿病,血糖,腎臓,腎機能,腎機能低下,クレアチニン,人工透析)

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今回の動画では腎機能が悪化する食べ物や高血圧、クレアチニンについてお話ししましたが、野菜や果物のパワー、季節ごとの症状への対策、最新の医療ニュースなど、あなたの健康に役立つ知識を丁寧に明るく元気に、そして分かりやすくお届けします(^^)医師としての視点を活かし、毎日の生活に取り入れやすい健康のヒントをお伝えしています。

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※動画内やサービスで提供される内容は一般論に基づいています。格別の注意を払っておりますが、個々の状況に合わせたアドバイスは含まれておりません。大変申し訳ございませんが、利用による損害が発生した場合も、責任を負いかねますのでご理解の程宜しくお願い致します。

〇本動画の参考文献をご紹介します。
①エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2018
腎臓病は進行すると末期腎不全につながり、血液透析や腹膜透析や腎移植が必要となります。
https://cdn.jsn.or.jp/data/CKD2018.pdf
②Dietary Patterns and Clinical Outcomes in Chronic Kidney Disease: The CKD.QLD Nutrition Study(Journal of renal nutrition : the official journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation. 2017 05;27(3);175-182. pii: S1051-2276(16)30157-1.)
適量の果物や野菜の摂取とアルコール摂取量制限による健康的な食生活の重要性が示されています。
https://www.jrnjournal.org/article/S1...
③Sodium Excretion and the Risk of Cardiovascular Disease in Patients With Chronic Kidney Disease(JAMA. 2016 May 24-31; 315(20): 2200–2210.)
慢性腎不全コホート研究で、慢性腎臓病(CKD)患者で、尿中ナトリウム排泄量高値が心血管疾患(CVD)リスクの増加と関連している事が示された論文。
https://jamanetwork.com/journals/jama...
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②【えっ!?】99％の医者が感動した「腎臓を守る食べ物2選」と「腎機能を悪化させる最悪の食べ物3選」を、現役医師が解説します(腎臓,クレアチニン,腎機能)
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③【病院では説明されるワケがありません】腎臓が悪くなる本当の原因を、現役医師が暴露します。
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【今回の作品の内容】
00:00 はじめに
02:43 腎臓を理解する最初の1歩目　
　　　 ★人間の栄養について★
04:31 腎臓を理解する第2歩目
　　 ★血管の仕組み★
08:25 腎臓を理解するための3歩目
　　 ★血圧の話★
16:49 ドクターハッシー 書籍3冊の紹介
　　 （医師が教える薬のトリセツ･ドクタ　　　　　　　　
　　　　 ーハッシー流すぐ元気MAXにな　　　
　　　　れる61の科学的法則･不調の味方）
17:55 今回の本題 ★腎臓の仕組み★
18:18 スクショタイムと復習・補足
21:50 〜コメントのお願い〜
29:09 〜ヘルスケアアカデミーの紹介〜
33:33 ここまで理解出来たら超すごい!　　
　　　　 ★腎硬化症の話★
33:44 スクショタイムと復習
36:01 ドクターハッシーからの
大切なお話
（チャプター作成:H𝚊𝚙𝚙𝚒𝚗𝚎𝚜𝚜໒꒱· ﾟ_637さん）

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#血糖値
#腎臓