Aplica Visualización y Meditación en tu vida: Kike Mayordomo | EPA #38
Автор: El podcast de andy
Загружено: 2024-05-28
Просмотров: 707
El episodio con Kike Mayordomo charlamos sobre visualización, meditación, terapia alternativas, entrenamiento con deportistas profesionales, lesiones, objetivos, metas, y mucho más.
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Capítulos:
00:00 Introducción
01:50 Kike Mayordomo
07:20 Sus Start-ups
09:40 La visualización
13:00 Como funciona la visualización
16:00 Ejemplo de visualización
20:00 Cómo empezar
24:40 Visualización y meditación
26:00 Meditación y como es
27:50 Como aprender a meditar?
34:00 Beneficios de la meditación
35:00 El exceso de dopaminas y la meditación
36:00 Países orientales y occidentales
38:00 La espiritualidad
42:00 Cualquiera puede practicar
44:00 Violencia y superación
47:00 Las lesiones en los deportistas
52:00 Visualización para recuperarse de lesiones
55:00 Mente y cuerpo
56:40 Redes Sociales
58:00 Cumplir objetivos
1:01:30 La Ciencia
1:03:30 Los rituales y cábalas
1:10:00 Mensaje a la sociedad
1:15:00 Ultima pregunta del invitado
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