【完全密着】生産性を極めた人間の「究極の24時間」

今回は「生産性を極めた社長の1日」ということでスタッフに密着されました。
参考になる部分、ならない部分があると思います。
無理のない範囲で取り入れてみてください。

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■目次
0:00 OP
01:15 起床
02:03 朝のランニング
04:12 入浴
06:23 出勤
08:12 オフィスの到着
18:36 朝会
20:05 会議①
21:20 攻めの仮眠
22:07 ランチ
24:07 会議②
25:09 集中作業
25:38 BAR SAUNA 試食
26:14 筋トレ
27:16 買い出し
28:19 夜ごはん
34:30 入浴
37:05 リラックスタイム