ベンチプレス元世界王者とパワーリフティング日本王者のベンチプレスの違いを徹底解説！

ベンチプレスを伸ばす補助トレ2選！ウッシー解説〜120kgへの道

川崎さんにブリッジ指導！？ベンチ日本記録を取ったボディビルダーと合同ベンチプレス！！

股関節が使えない人必見！“シンアングルと腹圧”で股関節が劇的に軽くなる！

【超超超有料級】ベンチプレスノーギア世界チャンプに”ガチ”パーソナルを受けたら日本では教わらないことがたくさんすぎて目から鱗でした。【ノーギア285kg !?】

スクワット280kgの男とパワーリフティング日本王者のスクワットの違いを徹底解説！

【ベンチプレス】週何回が一番伸びる？

【超有料級】世界一ベンチプレスを知っている男が１から１００まで教えます【鈴木佑輔】

【必見】実は簡単「足の力」の使い方【ベンチプレス解説】

歴史的瞬間!!日本人初のパワーリフティング世界記録へ

【世界王者の教え】ベンチプレスが伸び悩んでる人必見！！この意識って重量が伸びるかも！！！

【ノーカット】日本選手権4位"歩くテストステロン"扇谷さんと腕トレしたら腕がとんでもないことになりました。

【ウッシー有料級指導！】ベンチプレス100kgへの道

【頂上決戦】世界大会結果！！日本人初の世界一なるか!?

ベンチプレス完全解説｜初心者から120kg超えを目指すためのフォーム・補助・伸ばし方

【筋トレ】世界王者パワーリフターの指導でベンチプレスMAX10kg以上更新‼︎

【強すぎやろ…】ウッシーとベンチプレス！140kgへの道

更に進化した究極のベンチプレスセミナー/児玉大紀/パワーリフティング

日本人初の偉業達成＆全ステージ+舞台裏密着映像公開！！

【絶対！】ベンチプレス伸ばしたいなら”前鋸筋”使え！

デッドリフトの秘密！力を抜くほど強くなる秘密