Efectele divorțului asupra copiilor. Cum putem să-i ajutăm

Alătură-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii:
✔ Cursuri Psihoterapeutice & Dezvoltare Personală ✔ Tehnici & Meditații Ghidate
✔ Videoclipuri doar pentru membri ✔ Multe alte beneficii ✔ Multe alte beneficii

   / geaninatimofte  

Dacă apeși butonul Join sau Alătură-te, mă susții direct pentru a produce în continuare conținut de calitate. Divorțul are impact negativ asupra tuturor celor implicați, fiind considerat a doua mare traumă, după deces.

E firesc ca grija părinților să fie îndreptată asupra copiilor, în această situație. Iată ce poți face pentru a-ți ajuta copiii să treacă, fără să rămână cu traume, peste acest moment!

1. Spune-le adevărul. Indiferent de vârsta lor, copiii trebuie să știe că părinții lor s-au despărțit. Motivul pe care-l vei spune copiilor este că nu vă mai înțelegeți, că sunteți nefericiți împreună.
2. Nu le spune că voi nu vă mai iubiți, dacă sunt prea mici să facă diferența între iubirea dintre doi adulți și iubirea părinților pentru copii. Altfel, vor crede că, într-o zi, nici pe ei nu-i veți mai iubi și vor trăi o spaimă de abandon.
3. Asigură-i că iubirea voastră pentru ei este neschimbată
4. Nu-ți vorbi de rău, fostul soț, în fața copiilor. Nu le spune ,,tata nu ne mai iubește, ne-a părăsit”. El nu te mai iubește pe tine, dar copiii voștri au nevoie să știe că sunt, încă, importanți pentru tatăl lor. El poate fi un tată bun, chiar dacă nu a fost un soț bun pentru tine.
5. Normalizează situația. Arată copiilor tăi că există și alte familii în care părinții au divorțat, că mai sunt copii ai căror părinți locuiesc separat.
Dă-le exemple de la grădiniță, de la școală, din familie sau din vecini. Trebuie să știe că nu sunt singurii în astfel de situații.
6. Nu-ți ascunde emoțiile de copiii tăi. Dacă le spui că ești bine și zâmbești în timp ce inima ta plânge, ei vor învăța să-și nege emoțiile, ceea ce este nesănătos.
Tristețea e normală. Doar explică-le că nu are legătură cu ei. Asigură-i că-i iubești.
7. Ajută-ți copiii să-și exprime emoțiile. Îndrumă-i să creeze povești, să deseneze sau jucați-vă cu păpușile.
Creează jocuri de rol în care îl ajuți să exprime, prin personaje, ceea ce simte, iar tu normalizează-i emoțiile.

► https://mychange.ro/​ | Cursuri Psihoterapeutice
► Mai multe materiale care îți pot fi de ajutor:
https://geaninatimofte.ro/blog/​

► Înscrie-te în grupul de facebook:
  / recom...​  
►   / terapienlp