Cómo dejar las redes sociales y dominar tu enfoque | Cal Newport & Tom Bilyeu

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En Este Episodio:

El autor de Best-Seller Cal Newport escribió el libro “Get so good they can’t ignore you.”. En lugar de mirar hacia adentro y tratar de encontrar tu verdadera pasión, Cal aconseja bajar el listón y encontrar algunos intereses decentes.

Luego, sube el nivel de adquisición y dominio de habilidades. Cualquiera que se sienta "atascado" en la vida encontrará su enfoque desafiante y refrescante. Así que sintonice este episodio de Impact Theory con Tom Bilyeu y escuche a Cal Newport discutir por qué no necesariamente debe seguir su pasión, por qué debe desconectarse de las redes sociales y por qué el sacrificio promueve la buena vida.

CAPITULOS:

[2:42] Cal explica por qué no debes seguir tu pasión.
[4:52] Cal muestra lo que realmente importa: impacto, dominio y conexión.
[6:08] Cal y Tom hablan sobre volverse tan buenos que no pueden ignorarte.
[8:07] Cal explica el papel del interés inicial en la satisfacción laboral.
[9:39] Cal y Tom hablan sobre el aprendizaje y la importancia del conocimiento y las conexiones.
[13:13] Cal ilustra el uso de la práctica disciplinada para volverse imposiblemente bueno.
[15:18] Cal explica la diferencia entre la mera repetición y la práctica disciplinada
[17:39] Cal habla sobre el trabajo profundo y cómo ser bueno en él.
[19:35] Cal describe el pensamiento sostenido mostrando lo poco natural que es la lectura.
[21:41] Cal define el síndrome de privación de soledad
[23:40] Cal analiza las consecuencias de la adicción a las redes sociales.
[25:32] Cal aconseja hacer algo sin tu teléfono regularmente.
[26:26] Cal habla sobre desintoxicación tecnológica y minimalismo digital.
[28:11] Cal explica cómo el enfoque se ve interrumpido incluso por breves cambios de atención.
[29:50] Cal ilustra la mejor manera de entrar en un estado de flujo.
[32:46] Cal describe la meditación productiva.
[33:55] Cal salta a una discusión sobre qué es lo que está tan terriblemente mal con las redes sociales.
[35:02] Cal explica por qué sabemos que las redes sociales están causando el problema.
[37:15] Cal compara las redes sociales con los cigarrillos.
[38:34] Cal considera la buena vida, la realización y el florecimiento humano.
[40:56] Cal explica por qué el servicio y el sacrificio son tan importantes.
[42:15] Cal habla sobre un mundo sin correo electrónico.
[44:25] Cal describe cómo sería realmente un mundo sin correo electrónico.
[48:10] Cal comparte el impacto que quiere tener en el mundo.

CITAS:

[7:54] Baja la cabeza y entra en modo aprendiz. Voy a dominar algo que es inequívocamente valioso.
[12:02] Todo lo que vale la pena es realmente difícil, y a menudo es muy específico.
[37:38] Probablemente recordaremos darle a un niño de 13 años las redes sociales de la misma manera que le damos un paquete de cigarrillos a un niño de 13 años.
[45:47] Los negocios no se tratan de conveniencia. Se trata de la producción de valor.

SEGUIR:

CalNewport.com

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[2:27] Tan bueno que no pueden ignorarte https://amzn.to/2KDqmqm
[2:28] Minimalismo digital https://amzn.to/2N7an3g