டீ காபிக்கு பதிலாக சிற்றரத்தை பால்😲🔥 Health Drink Recipe | Paruthi Paal Recipe in Tamil | Tea coffee

சிற்றரத்தை பால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் உள்ள ஒரு இயற்கை மருந்தாகப் பார்க்கப்படுகிறது.
Paal Kozhukattai Recipe in Tamil | Paruthi Paal Recipe | Cotton Seeds Milk | Healthy Immunity Booster Drink | Tea Kadai Kitchen
🥥 Paal Kozhukattai Recipe – a traditional and healthy South Indian sweet made with rice flour and milk. In this video, learn how to make soft and tasty Paal Kolukattai along with Paruthi Paal (Cotton Seeds Milk), an immunity-boosting drink loved by all ages! Perfect for evening snacks or festival special days.
Tamil Recipe Video, Tamil Food Vlog, Easy Sweet Recipe in Tamil, Traditional Health Drink Tamil, Healthy Evening Drink Tamil, Village Style Cooking Tamil, Tea Time Recipes Tamil, Healthy Snacks Tamil, Kozhukattai Recipe Tamil, South Indian Traditional Recipes Paal Payasam recipe, பால் பாயசம் செய்வது எப்படி, milk payasam in Tamil, sweet recipe in Tamil, festival dessert recipe, South Indian sweet, Tamil payasam recipe,
🍶 தமிழில் பால்கொழுக்கட்டை ரெசிபி – அரிசி மாவில் செய்யப்படும் பாரம்பரிய இனிப்பு ரெசிபி. இதோ அதுடன் சேர்த்து பருத்தி பால் (Cotton Seeds Milk) செய்வது எப்படி என்பதை எளிமையாக கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உடல் நலத்திற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும் உதவும் ஹெல்தி டிரிங்க் ரெசிபி இது.

குறிப்பாக:
🩸 1. இருமல் மற்றும் சளி:
சிற்றரத்தில் உள்ள இயற்கை கனிமங்கள் மற்றும் வெப்ப தன்மை உடலை சூடாக வைத்துக்கொண்டு சளியை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
🌡️ 2. காய்ச்சல்:
உடல் காய்ச்சலின்போது சிற்றரத்தை பால் குடிப்பது உடல் சோர்வை குறைத்து சக்தி தருகிறது.
🫁 3. மூச்சுக்குழாய் நலன்:
இது நுரையீரல் சுத்தமாக இருக்கவும் சளி அடைப்பு குறையவும் உதவுகிறது.
🍯 4. செரிமான நலம்:
பால் மற்றும் சிற்றரத்தின் சேர்க்கை செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

✨ Highlights:
Traditional South Indian Sweet
Cotton Seeds Milk Preparation
Healthy and Immunity Booster Recipe
Easy method for beginners

#TeaKadaiKitchen #PaalKozhukattaiRecipe #ParuthiPaalRecipe #PaalKolukattaiInTamil #CottonSeedsMilk #HealthyDrink #ImmunityBoosterDrink #TamilCooking #TraditionalTamilRecipe #SouthIndianSweet #VillageStyleCooking ‪@TeaKadaiKitchen007‬


சிற்றரத்தை ( Galangal roots – 5 grams)
மிளகு (Black pepper – 10 grams)
பால் (Milk – ½ litre)
கல்கண்டு (Rock sugar – 100 grams)
முந்திரி பருப்பு (Cashew nuts – 25 grams)
ஏலக்காய் பொடி (Cardamom powder – ½ tsp )
சுக்கு பொடி (Dry ginger powder – ¼ tsp )