Еженедельная уборка и работа по дому для работающих мам с 9 до 5 | Мотивация к уборке | Аманда Фадул
Автор: Amanda Fadul
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 10359
Привет, друзья и коллеги-работающие мамы! Сегодня я поделюсь своим еженедельным распорядком уборки и домашних дел, как мама, работающая полный рабочий день с 9 до 5. У меня удалённая работа, поэтому я успеваю многое сделать в обеденный перерыв или во время перерывов у компьютера. Мы так много всего делаем, и я надеюсь, что вы получите несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам лучше справляться с домашним хозяйством :)
Вертикальный пылесос Shark: https://amzn.to/4oE3De6
Беспроводной пылесос Shark: https://amzn.to/445GLMi
Паровая швабра Shark: https://amzn.to/4p9uyye
ЗАГЛЯНИТЕ В МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ МОЮ ЛЮБИМУЮ ОДЕЖДУ, ДЕКОР ДЛЯ ДОМА, КНИГИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ https://www.amazon.com/shop/amandafadul
ПОДПИШИТЕСЬ и присоединяйтесь к нашему замечательному сообществу работающих мам! / @amanda_fadul
------------------------------------------------------
ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ! Свяжитесь со мной в Instagram: @amanda.fadul
По вопросам сотрудничества и спонсорства: [email protected]
|| МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ AMAZON || Frownies: https://amzn.to/4ggDxtA
Любимые леггинсы: https://amzn.to/3ZQIWPx
Книга «Atomic Habits»: https://amzn.to/3KnDaje
Паровая швабра: https://amzn.to/3OyXNdk
Вращающаяся щётка: https://amzn.to/3qWvXQw
Рабочий стол: https://amzn.to/3y3P3Ur
Машина для холодного кофе: https://amzn.to/3sYXVIK
Ирландский сливочный сироп без сахара (для кофе): https://amzn.to/3IH7wv2
Многоразовые стаканы Starbucks на 24 унции: https://amzn.to/3EPFWuv
-------------------------------------------------
ОБО МНЕ
Возраст: 38 лет
Профессия: менеджер по маркетингу в некоммерческой организации Создатель контента на YT
Дети: 6-летний сын и 4-летняя дочь
Статус: счастлива в браке
МОИ РАЗМЕРЫ
160 см | 54 кг (обычно размер S или 4)
xo AF
-----------------------------------------------------
Смотрите мои популярные видео
День из жизни работающей мамы | Распорядок дня с 5:00 до 17:00: • Day in the Life of a Full-time Working Mom...
Мой утренний распорядок дня в 4:30 утра как работающей мамы | Утренняя мотивация: • My 4:30 AM Morning Routine as a Full-time ...
Вечерний распорядок дня работающей мамы с двумя малышами: • Full-Time Working Mom Nighttime Routine wi...
КАК ПРИГОТОВИТЬ КОЛД-БРЮ ДАНКИН ДОНАТС ДОМА: • HOW TO MAKE DUNKIN DONUTS COLD BREW AT HOME
КАК ПРИГОТОВИТЬ ХОЛОДНЫЙ КОФЕ STARBUCKS ДОМА • HOW TO MAKE STARBUCKS ICED COFFEE AT HOME ...
-----------------------------------------------------
*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ FTC: Это видео не спонсируется. Некоторые ссылки выше — партнёрские, с которых я получаю небольшую комиссию. Если вы решите перейти по моим ссылкам, это никак не повлияет на вас как на клиента, но вы действительно поддержите мой канал и мою семью — спасибо! Все мнения принадлежат мне.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: