【怖い人見ないで】「過去最高レベルで変わります。これで習慣化できない人、マジで０人説【自分を変える習慣力】　」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
0:59 本日のお品書き
1:18 １限　この習慣がやめられない人は、一生自分を変えることができません...
12:14 ２限　潜在意識をコントロールして良い習慣の連鎖を作り出す「神の習慣力3選」

▼参照
タイトル：改訂新版 自分を変える習慣力　コーチングのプロが教える、潜在意識を味方につける方法
著者：三浦将
出版社：クロスメディア・パブリッシング
※本動画は出版社様から許諾を得て配信しております。

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（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
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本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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