Historias y Consejos de Psicología Humanista Cómo SUPERAR el DUELO | Mariela Encarnación el Podcast

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Guia de cómo superar el duelo con una gran historia y cosejos...
📺 ¿Qué tal, amigos? Bienvenidos a un nuevo episodio de María de la Encarnación El podcast. Gracias por todo el apoyo que le están brindando a este proyecto que se está realizando con el corazón. Hoy, hablaremos sobre un tema profundo y significativo: SUPERAR el DUELO.

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Nuestra invitada, María Alejandra Requena, nos acompaña para compartir su experiencia y conocimientos sobre cómo enfrentar las etapas del duelo, la aceptación y cómo trascender el dolor. En este episodio, abordaremos temas como la psicología detrás del duelo y consejos prácticos desde un enfoque humanista.

🔹 Timestamps:

00:00:00 - Introducción
00:05:46 - María Alejandra Requena: Una embajadora del tema
00:06:27 - Importancia de sanar las heridas del duelo
00:07:15 - Experiencias personales de María Alejandra y su proceso de duelo
00:11:10 - La reacción ante la pérdida y el apoyo social
00:13:43 - El duelo desde diferentes perspectivas
00:18:15 - Cómo la psicoterapia humanista ayuda a superar el duelo
00:24:11 - La importancia del amor propio en el proceso de duelo
00:32:01 - Reflexiones finales y consejos para elegir ser feliz
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Temas destacados:

La importancia de enfrentar el dolor
Cómo encontrar apoyo y comunidad
Estrategias para vivir una vida plena después de la pérdida
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Fundación "Ale" para trasplantes de órganos
Libro "Elijo ser feliz" de María Alejandra Requena
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