"Психологическая зрелая личность" - кто это и почему у нас есть вопросы к этой идее

Нам часто говорят, что нужно становиться психологически зрелыми личностями. Но что стоит за этим термином?

В этом выпуске обсуждаем:

по каким признакам принято определять, что человек психологически зрелый
какие риски несёт в себе эта идея
что не так с адекватностью и самодостаточностью

Предлагаем опоры и альтернативные идеи:

самоподдержка
важность сообщества
уход от одного идеала к разнообразию историй про себя, к которым хочется стремиться

Надеемся, наша беседа вдохновит вас на поиски зрелости, созвучной именно вашей жизни.

На кухне беседуют:

Саша Харитонски - нарративный практик, ведущий групп поддержки и интервизорской группы, небинарный человек, Черногория. http://narrativnyharitonsky.tilda.ws/

Наташа Мурштейн - бережная нарративная практикесса, любительница котов, кофе и поговорить, Россия. https://sites.google.com/view/murstein

Глоссарий:

Моногамные отношения - партнёрский союз двух людей, состоящих в закрытых отношениях или зарегистрированном браке, где они имеют связь исключительно друг с другом.

Гостевой брак - регулярные брачные отношения между партнёр_ками, проживающими отдельно.

Нейроотличия - особенности работы человеческого мозга, отличные от работы мозга большинства людей (нейротипичных). К нейроотличиям относят аутистический спектр, СДВГ, высокую чувствительность и пр. Термин связан с концепцией нейроразнообразия: есть целый спектр человеческих способов воспринимать мир, нейроотличия - не патологические нарушения, а одни из возможных способов.

Буллинг - (травля) агрессивное преследование и издевательство над одним/одной из людей в коллективе со стороны другого/другой или группы других участвующих.

ПРЛ (Пограничное расстройство личности) - согласно классификациям заболеваний DSM-5 и МКБ-10, расстройство личности, характеризующееся импульсивным поведением, низким самоконтролем, эмоциональной неустойчивостью.

Социальная тревожность - страх проявляться в обществе других, сталкиваться с другими, связанный чаще всего со страхом отвержения. Переживание, что человек и его поведение встретят негативную оценку.

Стигма - стереотипные, часто негативные качества, бездоказательно приписываемые кому-либо или чему-либо. 

Кружки самосознания (группы роста самосознания) - женские группы, где участницы могут обсудить свои сложности и понять, что это проблемы не личного характера, а социального, вместе подумать, что с этим можно делать.