Как поднять ЭСТРОГЕН? 5 признаков низкого эстрогена у женщин и способы его нормализации

Всё о пониженном гормоне эстрогене: признаки, диагностика, восстановление.
✅ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ “6 важных гормонов в жизни женщины”: https://facepilates.ru/check_list14?u...
✅ Больше информации в моём Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

Эстроген - один из важных женских гормонов, за уровнем которого необходимо следить. Мелкие морщины на лице, сухая кожа, ранняя седина, ломкость ногтей - это лишь малая часть всех проблем, вызванных снижением эстрогена. Но уже они требуют особого внимания к состоянию организма.

В видео я расскажу, как гормон эстроген влияет на организм женщины, к чему приводит низкий уровень эстрогена и как его правильно диагностировать. Также вы узнаете как нормализовать уровень эстрогена и какое питание в этом поможет.

0:00 Гормон эстроген
2:15 Признаки сниженного эстрогена
4:05 1-й признак
5:20 Как эстроген влияет на женский организм?
6:35 2-й признак
7:30 3-й признак
9:15 4-й признак
11:26 5-й признак
11:57 Как определить уровень эстрогена?
14:12 Как повысить уровень эстрогенов?
15:41 Питание при пониженном эстрогене
17:15 О фитоэстрогене
18:42 БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ
19:50 Заключение

❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю.

✅ Похожие видео:

У 80% женщин ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА | Причины, признаки и лечение железодефицитной анемии    • У 80% женщин ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА | Причины, при...  
Как сохранить женское здоровье ПОСЛЕ 35? 2 ПРИЧИНЫ опущения внутренних органов и недержания    • Как сохранить женское здоровье ПОСЛЕ 35? 2...  

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
ОСАНКА: от макушки до пят: https://facepilates.ru/osanka?utm_sou...
Курс "ПЛАСТИКА лица и тела своими руками": https://facepilates.ru/plastika?utm_s...

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_s...
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ    • РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ...  
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи    • РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диет...  
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Тренировка от дряблости ног и целлюлита    • КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка ...  
Недержание мочи, висячий живот, варикоз, опущение внутренних органов и геморрой? Делай 2 упражнения    • Недержание мочи, висячий живот, варикоз, о...  
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ? Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота    • КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ? Самая БЫСТРАЯ...  
Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения    • Косточка на большом пальце ноги, плоскосто...  

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 упражне...  
Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТОНУС Л...  
Массажи для лица    • SPA - массаж лица по гидрофильному маслу. ...  
Про здоровье с Дашей Орловой    • Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в животе,...  
Красота и молодость    • РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диет...  
Минута для красоты    • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для омоло...  

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#эстроген #гормоны #эстрогенуженщин #женскоездоровье #здоровье #молодость #красота