Последний день в детском саду / Пп лаваш / Дневник похудения / Стройней вкусно

Видео № 50
( 31 мая 2023)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:21 - Даник последний день в садике
00:35 - Подарки воспитателям
01:40 - Наши утренние сборы)
03:10 - Купили Даньке велосипед. Теперь каждое утро здоровается с ним)
05:32 - Я дома
05:47 - Готовлю завтрак из тик-тока
08:08 - Тарелочка с завтраком
08:48 - Каналы, которые я смотрю на ютубе
11:26 - Любимая тушь
11:53 - Просто обо всём
12:34 - Мои ноготочки и их история
15:28 - Не большая закупка продуктов
16:09 - О зелёном кофе
17:15 - Зачем пью гранатовый сок и железо?
26:54 - Делаю смузи
27:27 - Мой обед
28:28 - Пришла в садик за Даней и за вещами
30:45 - Делаю пп лаваш
35:13 - Делаю врап из своего лаваша
36:36 - Мой ужин
36:56 - Прощаюсь

Интересная информация:
Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
Мой рост 172 см
Мой вес на момент видео: Не взвешивалась
Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь -    • ПОХУДЕТЬ - ПЕРЕЗАГРУЗКА / Мой начальный ВЕ...  
Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman:    / @iamawoman  

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram-   / iamawoman.katie  

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook-   / iamawoman-486111248263976  

TikTok – https://vm.tiktok.com/ZMR2Q4oHX/

Для сотрудничества: [email protected]

***