BU KAHVALTILIK ALIŞKANLIK YAPACAK ❗10 DAKİKADA, KAHVALTIYA, SAHURA YAPIN💯

Çok pratik, çok lezzetli ve kullandığınız un çeşidine göre çok da sağlıklı yapabileceğiniz bir #kahvaltılık tarifim var🌺

Sahura, kahvaltıya, çay yanına 10 DAKİKADA yapıp yiyin, her zaman yapmak isteyeceksiniz 💯

MALZEMELER
1 adet yeşil kabak
1 adet patates
1 tatlı kaşığı tuz

3 yumurta
1 su bardağı süt
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı un, arzu ettiğiniz her çeşit unu kullanabilirsiniz, GLUTENSİZ un kullanarak GLUTENSİZ de yapabilirsiniz
1 silme çay kaşığı karbonat veya Yarım paket kabartma tozu
Dereotu, taze nane
Yarım tatlı kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
🌺🌺🌺
İnQREDIYENTLƏR
1 ədəd yaşıl zuççini
1 kartof
1 çay qaşığı duz

3 yumurta
1 fincan süd
1 xörək qaşığı zeytun yağı
1 fincan un, istədiyiniz növ undan istifadə edə bilərsiniz. GLUTEN-Free unu istifadə edərək onu GLUTEN FREE də edə bilərsiniz
Dill, təzə nanə
Yarım çay qaşığı duz
1 çay qaşığı qabartma sodası
Yarım çay qaşığı turmerik
1 çay qaşığı qırmızı toz bibər
🌺🌺
INGREDIENTS
1 piece of green zucchini
1 potato
1 teaspoon salt

3 eggs
1 cup milk
1 tablespoon olive oil
1 cup flour, you can use any kind of flour you desire, you can also make it GLUTEN FREE using GLUTEN-Free flour
Dill, fresh mint
Half a teaspoon of salt
1 teaspoon baking soda
Half a teaspoon of turmeric
1 teaspoon red powdered pepper
🌺🌺🌺
ZUTATEN
1 Stück grüne Zucchini
1 Kartoffel
1 Teelöffel Salz

3 Eier
1 Tasse Milch
1 Esslöffel Olivenöl
1 Tasse Mehl, Sie können jede Art von Mehl verwenden, die Sie wünschen, Sie können es auch glutenfrei mit glutenfreiem Mehl machen
Dill, frische Minze
Ein halber Teelöffel Salz
1 Teelöffel Backpulver
Ein halber Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel rotes Paprikapulver

🌺🌺🌺

INGRÉDIENTS
1 morceau de courgette verte
1 pomme de terre
1 cuillère à café de sel

3 œufs
1 tasse de lait
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 tasse de farine, vous pouvez utiliser n’importe quel type de farine que vous désirez, vous pouvez également la faire SANS GLUTEN en utilisant de la farine SANS GLUTEN
Anth, menthe fraîche
Une demi-cuillère à café de sel
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Une demi-cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de poivre rouge en poudre

#kahvaltılıktarifler #kreptarifi #sebzelibörek


Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli


🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
‎@Huzurlu Mutfak  

ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR:    • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR  

DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ
    • DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER  

KAHVALTILIK TARİFLER: 
   • KAHVALTILIK TARİFLER  

OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ: 
   • FIRINSIZ TARİFLER VE OMLETLER  

HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR: 
   • HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR  

DONDURMALAR: 
   • DONDURMALAR  

SÜTLÜ TATLILAR: 
   • SÜTLÜ TATLILAR  

TATLI VE PASTALAR: 
   • TATLI VE PASTALAR  

KURABİYELER: 
   • KURABİYELER  

KEKLER: 
   • KEKLER  

ÇİKOLATALI LEZZETLER:
   • ÇİKOLATALI LEZZETLER  

SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR: 
   • SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR  

SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER: 
   • SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER  

LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR: 
   • Плейлист  

KAHVE VE İÇECEKLER: 
   • KAHVE VE İÇECEKLER  

REÇELLER: 
   • REÇELLER  

EKMEKLER: 
   • EKMEKLER  

EV YEMEKLERİ: 
   • EV YEMEKLERİ  


Ben Buket Cengiz
Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi ve ardından
Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisi oldum
Yemek ve Çay yanı ikramları yapmaya 12 yaşımda başladım
Ama ancak şimdi mesleğim oldu, herkes özüne dönermiş ya😀
Bankacılık ve Lise öğretmenliği yaptım, çocuklarımı büyütmek için iş hayatıma o dönemler ara verdim
8 yıldır Huzurlu Mutfak olarak Sizlere İNSTAGRAM, Site ve YouTube dan hitap etmekteyim