Esercizi di Equilibrio e Propriocezione

Equilibrio e Propriocezione: i migliori esercizi per bambini e ragazzi utilizzando il cuscinetto propriocettivo.
In questo video vi mostriamo alcuni esercizi di equilibrio e propriocezione da fare a casa, in palestra, al campo sportivo: ovunque volete.
Esercizi semplici, ma che allo stesso tempo consentono di effettuare un ottimo lavoro per quanto concerne le capacità di equilibrio e propriocezione.
Glu ultimi due esercizi sono dedicati ai calciatori: abbiamo difatti inserito un paio di esercizi di tecnica calcistica in regime di equilibrio e propriocezione.

Questi esercizi sono tratti da una seduta di personal trainer eseguita presso il nostro centro. I nostri istruttori difatti, tutti laureati in scienze motorie, sono a vostra disposizione per migliorare e consolidare gli schemi motori di base di bambini e ragazzi!

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TIMESTAMPS:
0:00 Esercizi di Equilibrio e Propriocezione su cuscinetto propriocettivo
2:39 Esercizi di Equilibrio e Propriocezione per calciatori

Per maggiori info sulla nostra attività: www.krioplanet.it

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