⚡️ Как женщинам снизить кортизол, поднять энергию и начать хотеть?

🤸🏼‍♂️ Запишись на ТРЕНИРОВКУ https://bot.demivikacourse.ru/mp13_07...
👉🏻 Подпишитесь на канал Романа    / @karlovskiy  

#ЖенскаяЭнергия #МотивацияЖенщин

До скорых встреч в моём женском спортивном комьюнити "КОД СТРОЙНОСТИ":
🏆 в телеграм https://t.me/+2LQ4-nW_6sgxZmYy
🏆 в инсте:   / kod_stroinosti_demivika  
🏆 вКонтакте: https://vk.com/demivika_marafon

Мотивирую в соцсетях:
⭐️ Мой личный телеграмм: https://t.me/demivikaV
⭐️ Моя личный инстаграм:   / demivika  

Мой любимый комплект от Entory 🧘‍♀️🤸🏼
👉🏻   / entory.brand  
👉🏻 https://www.wildberries.ru/brands/312...

00:00 Введение и представление Романа Карловского
01:21 Начало пути: от школьных дискотек до ночного клуба
06:55 Успех и кризис: потеря бизнеса и депрессия
10:33 Преодоление депрессии и начало практики дыхания
12:50 Первый сеанс рёберфинга и физические ощущения
15:23 Трудности погружения в состояние во время сеанса
20:37 Эзотерические интересы и осознание через дыхание
23:15 Преимущества рёберфинга и как это влияет на сознание
25:02 Симпатическая и парасимпатическая системы: связь с дыханием
31:04 Влияние дыхательных практик на либидо и восстановление энергии
37:12 Эволюция отношений и роль дыхания в улучшении связи
46:31 Роль женщины в поддержке мужчины и укрепление отношений
53:09 Пример успешной женщины и важность самопознания через дыхание
01:03:54 Приглашение на бесплатную тренировку

Роман Карловский делится своим уникальным опытом работы с дыханием и объясняет, как его метод энергодыхания помогает людям не только справляться со стрессом, но и достигать внутренней гармонии. В этом подкасте Роман расскажет о своем пути, который начался 20 лет назад, его практике, которая принесла результаты и признание в мире. Он обсудит важность дыхания, которое является ключевым элементом жизнедеятельности, и как это знание можно использовать для улучшения качества жизни. Также будут затронуты темы депрессии, карьеры и личных изменений, а также раскрыто влияние дыхания на здоровье и эмоциональное состояние. Роман объяснит, как дыхание помогает повысить осознанность, снижать уровень стресса и кортизола, а также восстанавливать либидо и нормализовать вес. Подключайтесь к этому невероятному путешествию в мир дыхательных практик, которые способны изменить вашу жизнь.