Исключи эти продукты, если есть проблемы с почками✔️

Топ-продуктов, которые не любят наши почки. Сохраняй✔️

Почки выполняют выделительную функцию, удаляют из крови лишнюю жидкость и вещества, растворенные в ней, поэтому неправильное питание играет одну из ключевых ролей в формировании патологий почек.

Людям, у которых есть проблемы

с почками, не стоит есть:

1. Продукты, содержащие оксалаты.

Это шпинат, орехи, чипсы, картошка фри, щавель, свёкла, отруби.

На самом деле таких продуктов больше.

Их частое употребление ведёт к развитию мочекаменной болезни, поэтому в почках сначала образуется песок, а потом уже и более крупные конкременты.

2. Красное мясо и субпродукты содержат пурины.

Эти вещества стимулируют выработку мочевой кислоты, при этом почкам приходится трудиться в усиленном режиме. Кроме этого, мочевая кислота скапливается в тканях суставов и провоцирует развитие артритов.

3. Кофе, крепкий чай, кола и другие напитки, в которых содержится много кофеина.

При частом нахождении в организме кофеин может усугубить уже имеющиеся заболевания, спровоцировать появление камней.

Поэтому в день нельзя пить больше 2 чашек кофе, а лучше ограничиваться одной порцией.

Еще в списке запрещённых продуктов находятся сода и энергетические напитки.

Кофеин также входит в состав некоторых препаратов, например цитрамона.

4. Все молочные продукты – это источники кальция.

Если есть много молочки, то кальций в больших концентрация начнет появляться в урине, а это сильно увеличит вероятность развития мочекаменной болезни.

5. Магазинное сливочное масло – это мощный источник холестерина и насыщенных жиров, что повышает риск сердечных патологий.

А сердечно-сосудистой заболевания тут же скажутся на функциональности почек.

6. Соль в больших количествах – это очень вредно для почек и других органов.

Она приводит к накоплению жидкости в организме, а избыток натрия может нарушить гидролитический баланс.

10. Алкоголь — это одна из весомых причин развития онкологических процессов в органах выделительной системы.

Как сделать генеральную уборку для здоровья и пройти очищение, что у тебя появится много сил, крепкий иммунитет, чистые почки, печень и кишечник?

Пиши в комментарии слово «детокс» и я расскажу тебе подробно в ЛС🤫