Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How To Change Gear

Автор: Global Cycling Network

Загружено: 2025-08-14

Просмотров: 103269

Описание:

Whether you have 10 gears or 24, knowing how to use them correctly is the key to riding more efficiently and comfortably. This is the ultimate guide to shifting for both new and experienced cyclists!
We break down the fundamentals, from how the shifters work to understanding your front and rear gears. We'll show you how to avoid common and potentially damaging mistakes like cross-chaining and shifting under too much load. You'll also learn how to anticipate the terrain ahead to always be in the perfect gear, making your rides smoother and more enjoyable.

Chapters ⏱️

00:00 - Intro: Master Your Gears!
00:30 - The Basic Principle Of Shifting
00:54 - Understanding Your Drivetrain (Front vs. Rear Gears)
02:27 - How Your Shifters Work (Right vs. Left Hand)
03:11 - The Golden Rule: Always Be Pedalling To Shift
03:52 - What’s The Right Gear?
05:44 - Shifting Under Load
06:30 - Cross Chaining
07:50 - Top Tips

Useful Links:
Join this channel to get access to perks 👉
https://gcn.eu/JoinYTmemberships
Subscribe so you don’t miss a thing! 👉 https://gcn.eu/subscribe
Insurance: Viewers in the USA and UK can explore GCN Insurance products 👉 https://gcn.eu/GCNinsurance
Sign Up To The GCN Newsletter 👉 https://gcn.eu/Newsletter
GCN Uploader 👉 https://gcn.eu/gcnuploader
Visit the GCN Shop 👉 https://gcn.eu/gcnshop
GCN WhatsApp Channel 👉 https://gcn.eu/GCNwhatsapp
GCN Instagram Broadcast Channel 👉 https://gcn.eu/instagrambroadcast
Join the GCN Club on Zwift and ride with us! 👉 https://gcn.eu/GCNClubRides

What's the one gear-shifting tip that changed the way you ride? Share it in the comments below!

Watch more on GCN...
📹 Watch our Editor’s Choice Playlist 👉 https://gcn.eu/editorschoice
📹 Or why not check out our Features Playlist 👉 ​​https://gcn.eu/gcnfeatures

🎵 Music - licensed by Epidemic Sound 🎵
Good Energy - Sarah, the Illstrumentalist
Towntones - Dusty Decks
Closing Circles - Lonov

#gcn #cycling #roadcycling #roadbike #bike #bikes #bikelife

📸 Photos - © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sirotti Images

The Global Cycling Network (GCN) is the largest online cycling channel in the world, bringing together a global community of road cyclists to celebrate everything that’s great about the world of cycling.

Our videos bring fans compelling daily content including expert tutorials, techniques, training, racing, cutting-edge bike tech, unparalleled behind the scenes event coverage, humour, entertainment, and more.

Presented by ex-pro riders, GCN offers a uniquely qualified insight into the world of cycling, and most importantly it’s fuelled by our passionate and enthusiastic fans – everyone who makes up the GCN community. We also bring the latest and greatest tech to your attention, showcase the best places in the world to ride and get exclusive access to events and races.

Welcome to the Global Cycling Network | Inside Cycling

Thanks to our sponsors:
Canyon Bikes: http://gcn.eu/-Canyon
Orbea Bikes: http://gcn.eu/Orbea
Pinarello Bikes: https://gcn.eu/Pinarello
Topeak Tools: http://gcn.eu/Topeak
CamelBak: https://gcn.eu/Camelbak
Pirelli Tyres: https://gcn.eu/Pirelli
Vision Wheels: http://gcn.eu/Vision
Volkswagen Commercial Vehicles: https://gcn.eu/VW
Wahoo Fitness: http://gcn.eu/Wahoo-Fitness
Park Tool: http://gcn.eu/-parktool
Selle Italia: https://gcn.eu/SelleItalia
Zwift: https://gcn.eu/Zwift
Silca: https://gcn.eu/Silca
MET Helmets: https://gcn.eu/methelmets
Core Body Temperature: https://gcn.eu/corebodytemp
Precision Fuel & Hydration: https://gcn.eu/precisionhydration
Elitewheels: https://gcn.eu/Elitewheels

Watch our sister channels:
GCN Tech -    / @gcntech  
GCN Racing -    / @gcnracing  
Global Triathlon Network -    / @gtn  
GCN Italia -    / @gcnitalia  
GCN en Español -    / @gcnenespanol  
GCN auf Deutsch -    / @gcnaufdeutsch  
GCN en Français -    / @gcnenfrancais  
GCN Training -    / @gcntraining  
Global Mountain Bike Network -    / @gmbn  
GMBN Tech -    / @gmbntech  
Electric Mountain Bike Network -    / @embn  

How To Change Gear

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

86% людей сидят в седле НЕПРАВИЛЬНО. Вот почему

86% людей сидят в седле НЕПРАВИЛЬНО. Вот почему

Горный велосипед завершил свою эволюцию и вот почему...

Горный велосипед завершил свою эволюцию и вот почему...

Bikes & E-Bikes in Germany 🇩🇪 | Real Bicycle Prices, Models & Test Ride — Full Guided Tour#stadler

Bikes & E-Bikes in Germany 🇩🇪 | Real Bicycle Prices, Models & Test Ride — Full Guided Tour#stadler

Как переключать передачи на велосипеде. Правильное переключение + ЭКОНОМИЯ ЭНЕРГИИ. Советы SickBi...

Как переключать передачи на велосипеде. Правильное переключение + ЭКОНОМИЯ ЭНЕРГИИ. Советы SickBi...

Are Easier Gears Faster?!

Are Easier Gears Faster?!

ТОП ЗА СВОИ ДЕНЬГИ !? Polygon strattos s8d ИЛИ ОБЗОР МОЕГО НОВОГО ВЕЛОСИПЕДА

ТОП ЗА СВОИ ДЕНЬГИ !? Polygon strattos s8d ИЛИ ОБЗОР МОЕГО НОВОГО ВЕЛОСИПЕДА

Что вам никто не расскажет о настройках SRAM GRAVEL

Что вам никто не расскажет о настройках SRAM GRAVEL

5 способов оптимизировать свои велосипеды, чтобы они стали быстрее

5 способов оптимизировать свои велосипеды, чтобы они стали быстрее

The Last Video On Pedalling Technique You'll Ever Need To Watch

The Last Video On Pedalling Technique You'll Ever Need To Watch

Какой САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ способ стать быстрее? [ПРОВЕРЕНО]

Какой САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ способ стать быстрее? [ПРОВЕРЕНО]

Pro bike mechanic fixes abandoned Bianchi! Full rebuild service

Pro bike mechanic fixes abandoned Bianchi! Full rebuild service

Pinarello Dogma F Special Edition Shimano Duraace Lightweight Rare

Pinarello Dogma F Special Edition Shimano Duraace Lightweight Rare

Вы думали, что допинг — это плохо? Подождите, пока не услышите об электромагнитных велосипедах.

Вы думали, что допинг — это плохо? Подождите, пока не услышите об электромагнитных велосипедах.

Я построил велосипед с шестернями, напечатанными на 3D-принтере (он действительно работает!)

Я построил велосипед с шестернями, напечатанными на 3D-принтере (он действительно работает!)

Как ездить БЫСТРЕЕ, чем 97% велосипедистов (8 СОВЕТОВ для опытных велосипедистов)

Как ездить БЫСТРЕЕ, чем 97% велосипедистов (8 СОВЕТОВ для опытных велосипедистов)

Я улучшил велосипед начального уровня. Достаточно ли он быстрый?

Я улучшил велосипед начального уровня. Достаточно ли он быстрый?

Она страдает уже 5 лет — полный профессиональный велотренажер

Она страдает уже 5 лет — полный профессиональный велотренажер

How I Got 14% Better At Climbing

How I Got 14% Better At Climbing

How to PROPERLY shift gears on a bicycle?

How to PROPERLY shift gears on a bicycle?

The Best and Worst Bike Pedals (Ranked By Pro Fitter...)

The Best and Worst Bike Pedals (Ranked By Pro Fitter...)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]