불안과 걱정이 싹 사라지는 부처님 말씀ㅣ듣기만 해도 마음이 편안해 지는 부처님 지혜ㅣ불교 명언ㅣ석가모니 가르침

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가만히 있어도
마음속에서 자꾸만 걱정이 올라오고,
별일 아닌 것에도
가슴이 답답해지는 날이 있습니다.

누군가에게 말하긴 어려운 근심이
하루 종일 마음을 짓누를 때,
부처님의 지혜는
그 조용한 불안을 부드럽게 안아줍니다.

“잡는 마음이 괴로움이니,
놓는 자가 평온을 얻느니라.”
– 부처님 말씀 中 -

이 영상은
근심과 걱정이 쉽게 떠나지 않는 분들을 위해
조용히 마음을 내려놓을 수 있도록
부처님의 가르침을 따라 이끌어 드립니다.

🔸 반복되는 걱정에서 벗어나는 수행
🔸 생각을 멈추는 것이 아닌, 흘려보내는 연습
🔸 지금 이 순간에 머무는 마음의 길
E-mail : [email protected]

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