[필라테스 강사 추천] 퉁퉁부운 하체!! 이것만 하면 붓기가 확 빠진다고??!!!

야히야히야히
오늘은 하체 부종 빼주는 스트레칭을 준비해보았습니다.
앉아있거나, 오래 서 있을 경우 하체 쪽으로
혈이 많이 쏠리기 때문에 하루의 끝에는 다리가 무겁고
피로한 느낌을 받을 수 있습니다.
혈액순환이 더 어려울 경우에는 하체부종이 심해질 수도 있습니당.
그래서
오늘 떠하가 ~
하체부종이 있으시거나 하루종일 지친 다리를 풀로 싶다 하시는 분들을 위해서 오늘 스트레칭을 가지고 왔어용
다같이 해보아용 ^.~
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Link :    / gwooa  
Track : Laughing Horse/ 햄스터의 모험/ I Wanna be a Rockstar/
Cutie Of Park/ 맛있다 달고나커피/ 뒤뚱뒤뚱/ 강아지같아

#하체부종 #필라테스 #김서하