Yoga untuk Sakit Lutut | Yoga with Akbar

#poweryoga #vinyasa #backbend #yogawithakbar

Jika merasa teks menutupi gerakan, matikan fitur itu di pojok kanan atas video dengan menekan lambang CC.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aktif bergerak, melakukan olahraga yang high impact, atau pun aktif berjalan serta berlari, merupakan beberapa penyebab datangnya nyeri lutut. Nah jika sudah nyeri bagaimana? Tentu saja stretching jawabannya! Temukan gerakan-gerakan stretching yang dapat meringankan sakit lututmu pada video kali ini. Jika sudah mencoba, berikan pendapat kamu di kolom komentar ya! Namaste
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini:
http://bit.ly/whamonline
atau WA ke 08211 76 796 41
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram :   / mataka09  
Twitter :   / mataka09  
Website : http://yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------------------