STOP ALLA VERGOGNA: come il falso Sé crolla e rinasce il vero Sè

STOP ALLA VERGOGNA: come il falso Sé crolla e rinasce il vero Sè

Riprendiamo il filo della rubrica "Conosci te stesso e amplia la tua coscienza", continuando il discorso della puntata precedente (ali link    • Sé ideale e MASCHERA: come riconoscere il ...  ), esaminando il sentimento più insidioso che ci tiene prigionieri: la vergogna.

La vergogna non nasce dalla realtà, ma dalla convinzione profonda di essere sbagliati o indegni a causa delle nostre emozioni, dei nostri bisogni o delle nostre debolezze. La vergogna è il vero "collante" che tiene in piedi l'intera struttura del Falso Sé e delle sue maschere.

La Vergogna è questo collante perché finché ci vergogniamo, cercheremo di essere "altro", intrappolato nella nostra immagine idealizzata.
In questo c'è un equivoco profondo: l'idea che ciò che proviamo ci renda indegni.

Cosa fare?
Imparare a stare con la vergogna: Il vero lavoro non è sconfiggerla, ma starci, sentirla fino in fondo e trovarne l'origine nel nostro pensiero segreto.

Questo è il primo passo per passare dal Falso Sé al Sé Reale: Il passaggio attraverso l'autenticità.
Il Sé Reale è morbido, vivo, mutevole, e soprattutto autentico!

#antonioquaglietta #psicologia #vergogna

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