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#45 Biohacking
Автор: Die Saunaküche
Загружено: 2025-10-05
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Описание:
In dieser Folge sprechen Matze und Sedo über Biohacking.
Was steckt wirklich dahinter? Zwischen Eisbaden, Schlaftracking und klugen Routinen geht es um gesunde Gewohnheiten, mehr Energie im Alltag und den schmalen Grat zwischen Selbstoptimierung und Wahnsinn.
Tonqualität diesmal nicht ganz perfekt - der Inhalt dafür umso besser.
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