Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Зарядка для сердца и сосудов

Автор: КГБУ СО КЦСОН Канский

Загружено: 2020-06-23

Просмотров: 196062

Описание:

Зарядка для сердца и сосудов

Не секрет, что физические нагрузки и движение полезны для сердца и сосудов. Но, как и все полезное, они должны быть умеренными. Особенно важно соблюдать меру в пожилом возрасте, когда мобильность уменьшается, когда важно не навредить себе и при этом не отказываться от занятий лечебной физкультурой.
Инструктор ЛФК КГБУ СО «КЦСОН «Канский» Чебых Ольга Владимировна предлагает Вашему вниманию 9 простых, но очень полезных для сердечно-сосудистой системы упражнений. Спокойный темп, плавность выполнения движений, минимум усилий – и положительный результат. Сердце скажет Вам: «СПАСИБО!»

Зарядка для сердца и сосудов

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L5kfJ-_eK04" ["related_video_title"]=> string(35) "Мудры Йога пальцев" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(39) "КГБУ СО КЦСОН Канский" } [1]=> object(stdClass)#4163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KvIaLT9ttBg" ["related_video_title"]=> string(178) "Упражнения для пациентов, перенесших инфаркт миокарда и операцию аортокоронарного шунтирования" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(35) "ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ" } [2]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kBFD_5I8aOE" ["related_video_title"]=> string(173) "Комплекс упражнений при сердечно-сосудистых заболеваниях и заболеваниях дыхательной системы" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(72) "Лечебно-оздоровительный центр "Наш Дом"" } [3]=> object(stdClass)#4195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nWOnRUQplsI" ["related_video_title"]=> string(75) "Гимнастика после перенесенного инсульта" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(39) "КГБУ СО КЦСОН Канский" } [4]=> object(stdClass)#4174 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o7bQUKhK5PE" ["related_video_title"]=> string(60) "🧡 РИТМ СЕРДЦА В НОРМЕ ЗА 1 МИНУТУ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(93) "Академики Картавенко - восстановительная медицина" } [5]=> object(stdClass)#4192 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HysxIN58qxk" ["related_video_title"]=> string(116) "Как научиться вставать после инсульта. Три варианта. Гемипарез." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(30) "Вернёмся к Жизни" } [6]=> object(stdClass)#4187 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iOAyK2BSJyA" ["related_video_title"]=> string(166) "7 минут и вы бодры! Домашний комплекс упражнений ЛФК на стуле - отличные занятия для пожилых" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(26) " ТЦСО "Орехово"" } [7]=> object(stdClass)#4197 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8l7z0jIfdNs" ["related_video_title"]=> string(127) "Как укрепить и улучшить работу сердца БЕЗ ЛЕКАРСТВ советы кардиолога" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Доктор Савкина" } [8]=> object(stdClass)#4173 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L0GXqPdmj5w" ["related_video_title"]=> string(64) "упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(31) "Александр Сахний" } [9]=> object(stdClass)#4191 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8rE7RIJCdCk" ["related_video_title"]=> string(54) "Витамины для сердца и сосудов" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(39) "Кардиолог Чайковская" } }
Мудры  Йога пальцев

Мудры Йога пальцев

Упражнения для пациентов, перенесших инфаркт миокарда и операцию аортокоронарного шунтирования

Упражнения для пациентов, перенесших инфаркт миокарда и операцию аортокоронарного шунтирования

Комплекс упражнений при сердечно-сосудистых заболеваниях и заболеваниях дыхательной системы

Комплекс упражнений при сердечно-сосудистых заболеваниях и заболеваниях дыхательной системы

Гимнастика после перенесенного инсульта

Гимнастика после перенесенного инсульта

🧡 РИТМ СЕРДЦА В НОРМЕ ЗА 1 МИНУТУ

🧡 РИТМ СЕРДЦА В НОРМЕ ЗА 1 МИНУТУ

Как научиться вставать после инсульта. Три варианта. Гемипарез.

Как научиться вставать после инсульта. Три варианта. Гемипарез.

7 минут и вы бодры! Домашний комплекс упражнений ЛФК на стуле - отличные занятия для пожилых

7 минут и вы бодры! Домашний комплекс упражнений ЛФК на стуле - отличные занятия для пожилых

Как укрепить и улучшить работу сердца БЕЗ ЛЕКАРСТВ советы кардиолога

Как укрепить и улучшить работу сердца БЕЗ ЛЕКАРСТВ советы кардиолога

упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+

упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+

Витамины для сердца и сосудов

Витамины для сердца и сосудов

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]